新人报道

（窈窕淑女）红

终于找到一个让我全身心改变的地方了，我是2018.4月听朋友说在网上搜喝风免费辟谷，误打误撞进来河南洛阳群，在群里面听到的东西好神奇，只是不相信，我生完孩子那年一直胖到180斤，那个时候年轻也不感觉胖，我看着也利索，想减肥老公不愿意说不用减，长的漂亮胖点我还喜欢类，一直到儿子15岁，突然发现老公出轨，才知道一切都是狗屁，我膝盖有一段时间特别疼，上楼上不了，去医院检查医生说膝盖问题很大，滑膜炎半月板骨头变形，还和我的胖有关系，等60以后换膝盖，当时我的晕了，所以下定决心减肥，什么东西都用了也有效果，反弹厉害了，一段我都不想减了随便胖啊，接触了喝风，看精品日志，我就感觉特神奇，不可思议，特别是看到津秋秋的分享，让我触动很大，人家在轮椅上都能站起来，我比她好一点吧，还有第一次听村长讲课他对人生的态度，他的幽默风趣，接地气的回答问题，还有好多和我一样的人都能好，我也要试试，五月开始想接村长辟谷信息没有接的，第二天自己不想吃东西，我哈是一个吃货，对吃没有拒绝过，突然这样，就这样从5月4号开始自己在家辟谷了8天，瘦了16斤，期间朋友不相信带我出去吃喝什么的，我都不为所动，身体心里带来的保护让我激动不已，后来复食还是功课没有做好，太急于求成，有胖不少，可是鉴定了我的决心，这是个好东西，有缘接触喝风，让我会改变好多的，今年洛阳第一次有训练营我就报名参加，从7.2号开始辟谷16天减到148哈哈哈 自己不敢相信，到现在一直在152-150徘徊，出去旅游一个星期，天天心情烦躁，累，到家那天，做完大爱，看看精品日志，听听自我疗愈，心慢慢的平静了，感恩喝风，感恩村长，感谢各位同修，感谢缘分接触你们。

（窈窕淑女）红

学习村长的心法，有心练功，无心成功，游戏人生的态度，放下一切，做自己想的，你若盛开，自有安排，感恩宇宙万物，

渝－诚心

好棒哦

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
2.听直播课；
7.做大爱健身法；
8.做天行健；
9.做叩齿吞津；
11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！

豫一清新

你真漂亮

（窈窕淑女）红

秦感恩一切 发表于 2018-9-3 19:52
温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功 ...

谢谢

（窈窕淑女）红

渝－诚心 发表于 2018-9-2 21:07
好棒哦

谢谢，我是新人，请多关照

湘安安

感恩分享！你是最棒的！

秦-随风

美女棒棒哒加油，我也是辟谷减肥的

（窈窕淑女）红

湘安安 发表于 2018-9-9 11:10
感恩分享！你是最棒的！

谢谢一起加油

（窈窕淑女）红

湘安安 发表于 2018-9-9 11:10
感恩分享！你是最棒的！

谢谢一起加油

（窈窕淑女）红

秦-随风 发表于 2018-9-9 15:31
美女棒棒哒加油，我也是辟谷减肥的

一起加油

秦感恩一切

（窈窕淑女）红 发表于 2018-9-8 15:53
谢谢

谢谢您的关注！感恩您！

（窈窕淑女）红

也谢谢你师兄，感恩缘分