用行动改变自己的生活方式

辽-晨光 · 发表于 2018-9-6 22:37:21

我相信自己一定会获得健康美丽光滑的皮肤，从今天开始用行动来改变自己的生活方式，

辽-晨光 · 发表于 2018-9-6 22:41:18

之前一直都没有认真学习，导致自己掉队了，心态越来越差，不知道什么是发自内心的高兴了。皮肤病也有加重的倾向。现在，我要做一个自强不息，顶天立地的男子汉，认真的记录自己每一天的准备工作，每天晚上9点更新自己的准备贴。有心练功，无心成功，开始自己自信，乐观，开心，快乐的每一天

吉叶子 · 发表于 2018-9-7 02:10:06

自强不息！加油！

川林才茂 · 发表于 2018-9-7 11:43:42

爱是疾病的天敌

渝－诚心 · 发表于 2018-9-7 20:52:52

好样的

辽-晨光 · 发表于 2018-9-7 21:18:34

2018年9月7日。辟谷准备第一天
早上起来天行健30分钟后，开始一天的工作与生活，早中晚各扣齿吞津一次，中午吃了一顿饭，全天不觉得饿。晚上天行健1小时，在天行健的过程中不断的给皮肤做大爱，特别舒服。找回了一点轻松愉悦的感觉，今天辟谷准备工作让我的双眼清晰，身体轻盈。感恩喝风论坛，明天继续玩准备工作的游戏！

辽-晨光 · 发表于 2018-9-7 21:19:05

吉叶子发表于 2018-9-7 02:10
自强不息！加油！

谢谢你的鼓励！自强不息。

辽-晨光 · 发表于 2018-9-7 21:19:50

川林才茂发表于 2018-9-7 11:43
爱是疾病的天敌

林大帅哥，谢谢你的鼓励，我学着自爱的工作和生活

辽-晨光 · 发表于 2018-9-7 21:20:24

渝－诚心发表于 2018-9-7 20:52
好样的

谢谢你的鼓励，我会继续记录。

龚权 · 发表于 2018-9-8 12:40:16

谢谢你的分享！感恩法布施！你是最棒的！

辽-晨光 · 发表于 2018-9-20 18:50:39

2018年9月20日
今天在天行健的路上突然想起了自己当初在第一次辟谷后对待生活的态度，也就是初心，世俗中修身，红尘中觉道。律师工作是我的爱好，辟谷也是我的爱好，前一段忙碌的工作差点又让自己的内心被蒙蔽。心静多行动，今天知道了这句话，并实践这句话，自己内心的那些不安情绪，少了很多。
仔细想了想自己为什么会觉得不安，会觉得不高兴？归根结底还是那句话，不知足妄作凶。我写了36个优点以后，就把他们束之高阁了，都没记住，这回要好好记住他么，不然都不会夸自己了。从今天起做自己的脑残粉，好好爱自己。
男人的责任感首先是让自己身体健康，我要做顶天立地的男子汉，做好自己的事！

大海航行 · 发表于 2018-9-20 19:10:09

辽-晨光发表于 2018-9-7 21:18
2018年9月7日。辟谷准备第一天
早上起来天行健30分钟后，开始一天的工作与生活，早中晚各扣齿吞津一次，中 ...

每天做准备功课是非常必要的！加油！

奇迹人生 · 发表于 2018-9-21 18:22:31

加油啊

辽-晨光 · 发表于 2018-10-13 11:24:03

奇迹人生发表于 2018-9-21 18:22
加油啊

这大美女给我来加持了，好高兴！

辽-晨光 · 发表于 2018-10-13 11:32:03

2018年10月13日
开始自己的一个人独立生活，白天自己听着掌门回放，这边洗衣服收拾屋子。用心一点一点收拾屋子的过程感觉是在与屋子做大爱，收拾完感觉屋子里的气息是那么的温暖和幸福。听高月老师的课程真实受益好多，知道了什么是扪心自问，在自我向内看的时候找到了原来自己逃避的思想根源——是不愿意承认自己是不完美的，承认自己是有缺点的，所以才会做那么的拼命做事去证明自己，结果给自己弄的好累，自己认识到这一点，不在折腾自己去做那些为了证明自己的事，而是好好爱自己，养护好自己写作，办事的欲望，把自己最喜欢的本职工作做好，才是真正的自爱

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-10-13 14:12:21

加油啊{:11_449:}学会爱自己真的是我们人生中最该补得一课

秦感恩一切 · 发表于 2018-10-14 21:17:27

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
      张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
      一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
      二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
      三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
      四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
      五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
      六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
      注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
      七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
2.听直播课；
7.做大爱健身法；
8.做天行健；
9.做叩齿吞津；
11.看精品日记。
      （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
      尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！

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