【影响你一生的12条生活禅】

洁净

1、一次只专注于一件事情
2、慢慢地并谨慎地做事
3、彻底地完成它



4、少做（至关重要）
如果你把一天用不同的任务填满，
你就会急忙地从一件事情到另一件事情，
而不会停下来去想你究竟做了些什么。
5、在事情之间留些空间
6、培养一种仪式感

7、为特定的事情分配好时间
8、花些时间在打坐上
9、微笑和服务他人

10、把清洁和烹饪变成冥想
这会改变你的一天，同时也给你一间干净的房间。

11、思想什么是必须的
思考我们真正需要的是什么，考虑拥有那些不必要的东西是否对我们真的重要。  

12、简单生活
思考什么是你生命中最为重要的，通过去除不是那么重要的事情，为你生命中重要的事情留出空间来。

——摘自铃木俊隆《禅者的初心》

蒙风

好文，谢谢分享

筱隽

一定能做到！↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

洁净

筱隽 发表于 2018-9-11 21:20
一定能做到！↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

渝－诚心

感谢分享

洁净

渝－诚心 发表于 2018-9-12 15:57
感谢分享

鎏金岁月

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