报名11月12日（河南嵩山辟谷班）已经通过的学员进来跟帖

浪子燕青

报名11月12日（河南嵩山辟谷班）已经通过的学员进来跟帖
  本帖为河南嵩山【11月12日】喝风-免费辟谷第19期辟谷班的准备专贴

本帖只允许已接到电话“通过“的（河南嵩山辟谷班）第19期的学员回复

如果不是报名本期的谷友，请勿在本帖跟帖回复

各位本期报名的同学，请在【回复】中回答以下辟谷准备问题：

1. 是否了解学习路线？有没有制定好时间路线规划？
2. 是否了解学习期间天气情况？衣物日常用品有没有准备就位？
3. 是否需要携带药品？药品有没有准备就位？
4. 有没有按照制定好的辟谷计划进行？
5. 参加本次辟谷营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
6. 是否能找到你们组的义工？也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。

回答完这些问题后，可简单谈谈：在做辟谷准备期间，有哪些新的体会哦

如褕

辟谷准备1
1、我做到了好好吃饭，但是吃了不舒服，胃堵，身体想让我辟谷吧；
2、我已经进入当地掌门直播群，听了10次的掌门直播；
3、我已经关注喝风论坛的微信号；
4、近期做天行健，游泳体育锻炼；
5、参加过一次许昌的线下聚会；
6、每天学习论坛精品日记，对豫香莲、回春婆的日记印象深刻；
7、本次参加辟谷班主要想解决家庭问题，身体慢性疼痛问题，情绪问题；
8、

浪子燕青

如褕  你做的很好！吃了不舒服，胃堵，就可以给肠胃做大爱，试着开始辟谷吧！有什么问题就及时跟我联系。加油！

如褕

我主要是有点贪吃，想着马上要进入辟谷状态，把好吃的又吃了一遍，这三天连续下馆子。对邀请的没有拒绝，以前我都是有意拒绝，自命清高，我现在随缘，有人喊就去。以前认为自己贪吃有罪恶感，现在想吃就快乐开心的享受美味。今天看蒙-荣天的日记，她在日记中这样说：辟谷的美妙就在于我们能在有限的生命中体会到当下的生活的高质量、高品质、享受甚至游戏每一刻的生活，开心快乐，爱己爱人，当生活走到尽头时，能够微笑坦然面对，不遗憾过去，不害怕现在，不担心未来。说的太好了！我太追求辟谷的效果，太追求成功。对我的第二次 辟谷充满期待！

豫A-浪子燕青

如褕  你好！加油！有心练功，无心成功！辟谷是为了吃饭更香！

如褕

今天天行健14000步。
上午都在忙，下午午睡起来就心里有点烦，问问自己，也没有什么可烦的，我就是经常会无缘无故的起烦恼。出去天行健，又逛了街，买了一套运动装，以前不爱锻炼，都是职业装，想着要去嵩山，运动装练功方便。买了衣服心里就舒畅多了。我不知道是不是自己虚荣心又犯了，本来都说今年不再添衣服了，可还是想买。买就买吧，我爱自己！我要把自己打扮的漂漂亮亮的。

如褕

1.否了解学习路线？有没有制定好时间路线规划？
已了解制定好学习路线。
2. 是否了解学习期间天气情况？衣物日常用品有没有准备就位？
准备到位。
3. 是否需要携带药品？药品有没有准备就位？
不需要携带任何药品。
4. 有没有按照制定好的辟谷计划进行？
按计划进行。
5. 参加本次辟谷营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
带着问题。
身体方面，家庭方面，情绪方面。
6. 是否能找到你们组的义工？也发一张你们的自拍照或生活照，以便大家相互认识。
不知道怎么找。
回答完这些问题后，可简单谈谈：在做辟谷准备期间，有哪些新的体会哦

浪子燕青

如褕你做的很好，爱自己就要从爱自己的身体开始，天行健一段时间，买一件新衣服就是奖励自己的身体，加油！

如褕

今天听思含小蕾的回放：对自己身体做大爱不是表面的几句话，要从心底升起对自己的真爱和感恩。回想自己恨人是从心底真恨，瞧不起人是从心底真的瞧不起人，烦人的时候是从心底真烦他，怨人的时候是从心底真怨人等等，可对自己做大爱的时候感觉就像敷衍，就像做功课一样，做完就给自己交作业了，真的是从内人升起对自己的爱和感恩吗？不是不想是真的不会，当嘴里说爱自己的时候，行动上真的爱自己吗？扪心自问：没有。说一套做一套。对自己都这样，何况对别人。怎样做好爱自己真的是我以后一项最重要的功课，不，不能叫做功课，叫切实行动。真心真意爱自己！我怎样做好爱自己？？？

豫A-浪子燕青

如褕 你好！爱自己是一生的课题！ 要想真正做到爱自己，先从爱自己身体的每一个器官开始，我们连自己都身体都不会爱，谈何爱家人和朋友。爱身体要发自内心，真诚地和他们交流沟通，慢慢就会找到和身体对话的感觉，我们的身体很敏感，他会听懂我们说的话，很配合的。加油！

浪子燕青

如褕 你好！爱自己是一生的课题！ 要想真正做到爱自己，先从爱自己身体的每一个器官开始，我们连自己都身体都不会爱，谈何爱家人和朋友。爱身体要发自内心，真诚地和他们交流沟通，慢慢就会找到和身体对话的感觉，我们的身体很敏感，他会听懂我们说的话，很配合的。加油！

如褕

爱自己说起来容易，做起来很难。这两天为了弟弟的事，心里很烦。嘴上说不管，可心里还是惦记，惦记也是不爱自己的表现，惦记也没有办法，我真的没有能力替他还钱。昨天听了二姐的直播：不管他人的事，管好自己的事，别操心老天爷的事。除了自己以外都是别人，连儿子都是别人的，况且是我弟弟。可帮不上他心里还是内疚，今天独处时还是不开心，排除压力的办法就是天行健，今天下雨，在公司走了9353步。晚上打了半个小时的乒乓球。

浪子燕青

如褕  每天寻找开心快乐，每天享受开心快乐就是爱自己。难得糊涂4个字，其实就是爱自己！

如褕

    今天给弟弟转了15000元，心里感觉一块石头落了地，村长说我是以爱的名义伤害他，可我还是不忍心，他到难处了，母亲去世早，父亲年龄大了，他又离婚了，孩子孩子上初中，没有人管，不能看着他过不去这关吧。
     今天下雨，在屋里天行健，领导说我神经病，自从认识喝风，我就成了神经病，开心多了，天行健走掉了我很多无名的烦恼，喝风让我对未来充满了信心，对我儿子充满了信心。我的儿子是最棒的，我的丈夫也是最棒的，我也是最棒的！我的家庭会更加幸福和谐富有！
     今天天行健11305步，一会儿再下去走回。
     我爱喝风！我爱村长！我爱喝风的导师们！我爱喝风的谷友们！愿自己也有德行能成为导师！

浪子燕青

如褕  做任何事情只有心甘情愿就好，只有心甘情愿，才能开心快乐，加油！