听课的感悟

黑云端的铃声

昨天晚上是第一次听村长讲课直播，所以早早的就安排好了家里的事情。村长在整个过程中回答了辟谷前辟谷中辟谷后的问题，我也在认真看和听。整体的感觉就是辟谷要顺其自然听从本心，不要有任何执着的目的性，这样才能做到有心练功无心成功。通过这些天不断的看大家的辟谷日记老师的认真答疑我看到了自身的辟谷之外的问题，我，执念比较深是个完美主义的人凡事都要做的更好。其实回头看其实是一塌糊涂，这时在心里又开始不理解和埋怨自己，哎！我这就是村长口中的有心成功无心练功的人。昨晚一下子就想到了凡事顺其自然就好。撩开眼前纱的高人这一刻才出现！我要继续好好学习，认真做准备，不久的将来真正走出我执的大门，做个风轻云淡的我！加油加油加油！！！题后记•昨晚听课听到十点左右的时候不知为什么困的不行不行的，哈欠连天，实在坚持不下去倒头就睡了都不知道怎么睡着的！村长的课还没听完呢！？应该不会这样啊？每天听完老师的答疑后还去看日记看帖子兴奋着呢，可昨天！！！？？？

龚权

有悟性，有福报！听话照做！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心

村长的语音课会吹催眠哈

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
2.听直播课；
7.做大爱健身法；
8.做天行健；
9.做叩齿吞津；
11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！