报名11月12日（浙江杭州辟谷站）已经通过的学员进来跟帖

浙随缘

11月6日，杭州，雨
辟谷第3天，今天全天喝水少量，二颗干红枣，一小块苹果，从昨晚开始胃里像有东西顶着，一直到今天下午5点多才感觉舒缓一些，喉咙也感觉有东西堵着，上午稍微整理下房间后感觉乏力，今天下雨，没走天行健，下午有去小区花园散步，上次也是在第四天胃部不适，食道有烧灼感，这次同样症状，但程度轻了许多，情绪上也比较平和，不吃饭感觉时间多了好多，今天照例服气三次，龙腾九式二遍，一切正常无恙！[微笑][微笑][微笑]

華英

下雨了，天行健腰疼，最好的办法就是忽略！蹲在公园草坪上发几个字，继续往前走！

浙安心

今天已经辟谷第18天了，精神状态真的一天比一天好，我每天按照惯例下午四点半去天行健，整个人真的是感觉身体轻盈，脚底生风跑步越跑越轻松，一点也不喘，我每天都在开发区跑五圈，可是不知不觉跑了六圈都不知道，真的是越跑越轻松，越跑越强健，每次跑步都会经过厂门口，那个传达室老头都会给我数几圈的，他问我怎么还在跑，我说五圈正好，他说你跑晕头了吧！都六圈了，“真的，我自己都不清楚几圈了”我哈哈大笑的说。进喝风真的让我收获很多，不但让我变苗条了，让我越来越有自信了，让我的身体变的越来越健康，最重要的是我自己身心的改变，以前不喜欢的人都顺眼了，不喜欢吃的东西也喜欢吃了，待人接物都越来越温暖，柔和了。哈哈哈，我已经开始慢慢的做好自己加油亲爱的自己，你是最棒的，明天回更好

浙随缘

11月7日，杭州，阴
今天辟谷第四天，起床前叩齿吞津，感到胃部饱胀，打了几个嗝，天行健3公里，之后感觉嘴巴较干，全天喝水少量，这次辟谷水喝的极少，先生吃早餐时有点馋，就吃了一个红枣，过过嘴瘾，之后做了服气和龙腾九式后馋的感觉消失，全天只有看见食物时有馋的感觉，但一点都没有饿的感受，我的胃宝宝超级配合，昨天胃部不适的情况今天了无踪迹，精气神与吃饭时相同，也没有乏力，体重这次没有特意的称，不想过多关注体重，只想好好体会辟谷时身体的一切反应，小便三次，色正常，大号无，下午看村长喝风录时看到对孩子的爱就是发自内心的欣赏与赞美，以前对孩子的夸奖是有要求的，现在学习了心法后，自己和先生也在慢慢改变，相信孩子自己会处理他所面对的一切事宜[耶][耶][耶]

浙随缘

浙安心 发表于 2018-11-7 13:42
今天已经辟谷第18天了，精神状态真的一天比一天好，我每天按照惯例下午四点半去天行健，整个人真的是感觉身 ...

安心美女你好棒！