新手辟谷，请各位老师多指点！

静心学佛 · 发表于 2012-3-29 22:19:05

郝丹丹发表于 2012-3-29 20:57
我昨晚也出现了跟你一样的状况，一直做梦，并且醒来两三次。我昨晚9点多就睡了，不知道是不是我睡得太早了· ...

一起找答案！

我本来睡眠还不错，自从开始辟谷起，就出现睡觉做梦的想象。

郝丹丹 · 发表于 2012-3-29 22:23:13

静心学佛发表于 2012-3-29 22:19
一起找答案！

我本来睡眠还不错，自从开始辟谷起，就出现睡觉做梦的想象。

可能是有点睡不踏实吧~~看看过两天怎么样~~加油哦~~~早点休息~

静心学佛 · 发表于 2012-3-30 07:56:46

辟谷第五天，4:20起夜，有梦，但心境平静。
6:00再醒，面部按摩提神，服气，打坐。
到办公室称体重72.8KG，肚子和脸都明显瘦了。
还没有大号，昨晚试着蹲了2次厕所，也只是打了几个屁，继续等待。。。

lzf_1969 · 发表于 2012-3-30 08:05:23

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！......

静心学佛 · 发表于 2012-3-30 08:39:03

lzf_1969 发表于 2012-3-30 08:05
阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！......

感恩老师一起念佛。

老师，能否解答一下我晚上做梦的现象！

祁琳媚 · 发表于 2012-3-30 10:41:47

继续加油！

静心学佛 · 发表于 2012-3-30 11:45:45

祁琳媚发表于 2012-3-30 10:41
继续加油！

谢谢老师的鼓励！

静心学佛 · 发表于 2012-3-30 23:26:29

忙了一天，准备休息了。
顺利完成清水辟谷的第五天，自己给自己加油！！！

静心学佛 · 发表于 2012-3-31 08:15:41

3月31日，清水辟谷第六天，4:15起夜一次。
6点再醒，练功。
饥饿感明显下降，继续努力，加油！！！

蒹葭苍苍 · 发表于 2012-3-31 08:33:23

呵，辟谷前期睡不安稳、做梦应该很正常，你想几十年的生活习惯一下改了，身体会有些不适应，我想是本能的反应，我去年辟谷的时候也是，特别是三四天或者四五天的时候更重，过了就好了，我到六天、七天的时候就挺好了，也许是因为后几天在山里，觉得心绪安宁，就顺其自然就好，我们共勉！加油！

静心学佛 · 发表于 2012-3-31 08:52:11

蒹葭苍苍发表于 2012-3-31 08:33
呵，辟谷前期睡不安稳、做梦应该很正常，你想几十年的生活习惯一下改了，身体会有些不适应，我想是本 ...

确实有道理，顺其自然就好！

想问一下，您第一次辟谷是多少天？

祁琳媚 · 发表于 2012-3-31 11:35:39

静心学佛发表于 2012-3-30 11:45
谢谢老师的鼓励！

呵呵！老师不敢当！只是在学习辟谷，比您早点接触。

静心学佛 · 发表于 2012-4-1 08:08:01

清水辟谷第七天，状态还不错！

辟谷第三天大便一次，少量，至今再没有大便了。

舌苔仍然很重。

想明天开始复食，但我个人认为身体的毒素还没有排出来，有点纠结了！

拜请各位老师给点建议。

逍遥自在 · 发表于 2012-4-1 10:37:54

静心学佛发表于 2012-4-1 08:08
清水辟谷第七天，状态还不错！

辟谷第三天大便一次，少量，至今再没有大便了。

可喜可贺！清水辟谷7天很了不起，这样好的状态如果复食有点可惜哈，
建议你再半辟7天、复食7天。

静心学佛 · 发表于 2012-4-1 11:27:07

逍遥自在发表于 2012-4-1 10:37
可喜可贺！清水辟谷7天很了不起，这样好的状态如果复食有点可惜哈，
建议你再半辟7天、复食7天。

谢谢前辈关注，我确实有点纠结，但只要方法没错，再找个清静的时间辟谷14天。
其实我的压力还是蛮大的，来自身边的亲人朋友，还有自己的工作应酬，我的解释不是人人都能理解。
但我这次是真正学到了东西，再次叩谢前辈！

静心学佛 · 发表于 2012-4-1 22:31:40

4月1日，辟谷第七天晚餐复食。

有什么变化和体会，将继续记录在论坛，谢谢各位老师的指导和帮助！

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