21天爱自己训练之路

幸福觉醒

最近9月10日 衢州训练营结束调整一下自己！
从今天开始学习练习21天爱自己练习！
21天爱自己练习 ：
第1天：
我与自己的关系 ：
看着镜子中自己的眼睛说：我想要喜欢你，我想要真正学会爱你！我们来试试看，并且一起发掘其中的乐趣吧！
我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你，
我愿意学习爱你，幸福觉醒，我愿意学习爱你，
我敞开自己，乐于接受！
我很快乐！很健康！完整无缺！
爱自己，爱彼此！爱这个地球！
          ——幸福觉醒2018.9.20晴

龚权

悟性很高，你是最棒的！谢谢你的分享！感恩喝风有你！

幸福觉醒

感谢您一直的大爱

幸福觉醒

感谢您一直的大爱

豫一清新

每天对着镜子说，爱你。棒！

幸福觉醒

最近品味人生老师掌门直播讲解《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！再次阅读再次解放我的心灵！找到生命的价值！

爱自己，接受自己！
找到生命的价值！
爱自己、赞同自己，
我的世界一切都很美好！
跟随这本书，
做21天学会爱自己练习！

21天学会爱自己 ：
第2天：超越旧信念
幸福觉醒我爱你
我真的、真的爱你
我真的，真的爱你
幸福觉醒
我很美，我很棒，
我很容易让人爱上我[愉快]
我值得拥有一切美好的人事物
人生很简单，
付出什么就得到什么
我敞开来，乐于接受
我完整无缺、健康、平静、
我充满了爱
我的爱向外传递时，
会加倍回到我身上 ！
这个世界变成一个不可思议的爱的圆圈
          ——幸福觉醒2018.9.21阴

渝－诚心

景色美人更美

幸福觉醒

最近品味人生导师在掌门直播讲解《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！再次阅读再次解放我的心灵！找到生命的价值！

爱自己，接受自己！
找到生命的价值！
爱自己、赞同自己，
我的世界一切都很美好！
跟随这本书，
做21天学会爱自己练习！
今天6点和心武导师从杭州坐火车，出发台州做线下聚会， 我俩计划6点坐地铁出发，结果地铁计划失败，地铁站等到6：20分，火车6：54，萧山过去最快要40分钟耶，怎么办出站打车一路大爱：一顺到底！一顺到底！一顺到底，宇宙妈妈保佑！ 宇宙妈妈保佑，到站5：46，耶我俩顺利坐上火车！
善摄生者的我们玩的就是胆战心惊！
感谢宇宙妈妈，感谢！感谢！
谢谢你，我爱你！
谢谢亲爱的，最棒的自己我也爱你
今天亲爱的我在火车上做练习咯！

21天学会爱自己练习
第3天：让自己可以活在当下
释放来自过去的所有负面信息，
并活在当下！

我是个有能力的人，
我可以处理放生在我身上的任何事
我释放了来自过去的所有负面信息 、我活在当下
无论我要对自己说什么，
话里一定充满了爱  
我很聪明智慧，
我比自己以为的更有才智
我是个拥有丰富创意的天才
我是个优秀的人，
我很讨人喜欢！
我值得被爱！
我永远都有选择
我生命中做的每一件事，
都是自己的选择
我很快乐，很健康，完整无缺！
我的人生是我想要的模样！
我值得拥有这一切！
从我的心拿出爱，
让它开始流动！
我就是爱，
我就是爱本身！
我值得爱！[太阳][太阳][太阳]
          ——幸福觉醒2018.9.22阴

幸福觉醒

最近品味人生导师在掌门直播讲解《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！再次阅读再次解放我的心灵！找到生命的价值！

爱自己，接受自己！
找到生命的价值！
爱自己、赞同自己，
我的世界一切都很美好！
跟随这本书，
做21天学会爱自己练习！
今天6点和心武导师从杭州坐火车，出发台州做线下聚会， 我俩计划6点坐地铁出发，结果地铁计划失败，地铁站等到6：20分，火车6：54，萧山过去最快要40分钟耶，怎么办出站打车一路大爱：一顺到底！一顺到底！一顺到底，宇宙妈妈保佑！ 宇宙妈妈保佑，到站5：46，耶我俩顺利坐上火车！
善摄生者的我们玩的就是胆战心惊！
感谢宇宙妈妈，感谢！感谢！
谢谢你，我爱你！
谢谢亲爱的，最棒的自己我也爱你
今天亲爱的我在火车上做练习咯！

21天学会爱自己练习
第3天：让自己可以活在当下
释放来自过去的所有负面信息，
并活在当下！

我是个有能力的人，
我可以处理放生在我身上的任何事
我释放了来自过去的所有负面信息 、我活在当下
无论我要对自己说什么，
话里一定充满了爱  
我很聪明智慧，
我比自己以为的更有才智
我是个拥有丰富创意的天才
我是个优秀的人，
我很讨人喜欢！
我值得被爱！
我永远都有选择
我生命中做的每一件事，
都是自己的选择
我很快乐，很健康，完整无缺！
我的人生是我想要的模样！
我值得拥有这一切！
从我的心拿出爱，
让它开始流动！
我就是爱，
我就是爱本身！
我值得爱！[太阳][太阳][太阳]
          ——幸福觉醒2018.9.22阴

幸福觉醒

豫一清新 发表于 2018-9-20 10:59
每天对着镜子说，爱你。棒！

每天感觉越来越好

幸福觉醒

渝－诚心 发表于 2018-9-21 20:47
景色美人更美

谢谢老乡一直以来的鼓励！大爱，关注

秦感恩一切

看到您在订阅号分享的辟谷日记啦！棒棒哒！

豫一清新

幸福觉醒 发表于 2018-9-22 08:18
每天感觉越来越好

我也向你学习

幸福觉醒

最近品味人生导师在掌门直播讲解《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！再次阅读再次解放我的心灵！找到生命的价值！

爱自己，接受自己！
找到生命的价值！
爱自己、赞同自己，
我的世界一切都很美好！
跟随这本书，
做21天学会爱自己练习！
         
21天  学会爱自己
第4天：放下过去
我愿意放下，我释放所有责怪，
我已经准备好要原谅啦！
我愿意放下，我释放，我放下！
我释放所有紧绷，我释放所有恐惧！
我释放所有愤怒，我释放所有罪恶感！
我释放所有悲伤！
我放下旧有的限制和信念，
我放下
而且很平静！
我与自己和睦相处！
我很安全！，

我现在选择释放所有的伤痛和怨恨，我释放的怨恨越多，我就有越多爱，可以付出！
我可以放下
崭新的一天，一道新的门打开了
通往一个美好的疗愈年代
我很清楚自己是安全的！
事实就是如此！

         ——幸福觉醒2018.9.23阴

幸福觉醒

豫一清新 发表于 2018-9-23 06:53
我也向你学习

亲爱的我们一起学习，进步！

幸福觉醒

秦感恩一切 发表于 2018-9-22 21:44
看到您在订阅号分享的辟谷日记啦！棒棒哒！

谢谢亲爱的大爱！鼓励！爱你！

幸福觉醒

《生命的重建》一书收获很多！这本书去年12月看完过一次！现在再次阅读再次解放我的心灵！找到生命的价值！

爱自己，接受自己！
找到生命的价值！
爱自己、赞同自己，
我的世界一切都很美好！
跟随这本书，
做21天学会爱自己练习！
今天中秋节，两个表弟过来一起过节聊天，美好的一天就结束了，现在晚上来做建议！
         
21天学会爱自己练习
第5天：建立自尊
我爱你，亲爱的自己，
我真的好爱你！
我够好，我值得被爱
我爱自己，也认可自己 ，
我现在的样子就很美，
我喜欢做我自己！
因为每个人都会爱我，
不会有人看轻我！
我会觉得实在太棒了！
我的能力足以面对所有状况！
我选择觉得自己很棒！  
我值得拥有自己的爱！
我独立自主，
我接受并使用自己的力量！
为自己说话很安全！
我以现在这样的我
在此刻此地被爱、被接纳！
我拥有高自尊，
因为我尊敬真实的自己，
我的人生一天天变得更加美好，
我期待每一个下一刻带来的一切，
我不少什么也不多什么，
不需要向任何人证明我自己，
生命以每一种
可能的方式支持我，
我的意识里充满爱，
正面健康的想法，
这一切都会反映在我的经历中，
我可以给自己最棒的礼物就是
无条件的爱，
我爱现在这样的自己，
我不再等自己变得完美之后才去爱自己，
我爱亲爱的自己！
    ——幸福觉醒2018.9.24周一晴

幸福觉醒

21天学会爱自己练习
第6天：释放内在的批判者

我爱自己，我认可自己
我的意见很宝贵，
我放开批判他人的需求
我现在释放内在的批判者，
走进爱里，
是安全的
我爱你，我爱你， 我爱你！
而且知道我已经尽力做到最好
我现在就已经很完美了，
我认可自己！
我如实的爱并接纳自己！
我可以自由地做自己
我接纳自己的一切！
打开心、清出足够的空间
来放置各个部分的自己
我很完美，完整、圆满！
在我的美好时间里，一切安好！
事实就是如此！
     ——幸福觉醒2018.9.25晴

新乌喜哥

好好爱自己！

幸福觉醒

21天学会爱自己练习
第7天：
我值得被爱，我值得被爱，我值得被爱
我喜欢爱自己练习的一周
现在我进去了一个新的意识空间
在这里，我愿意用不同的角度看自己
我爱你，我真的爱你，
我为你做了这个练习而骄傲！
我爱你幸福觉醒，我真的爱你！
我愿意放下，我值得被爱！
我现在这样已经很完美！
我所有的经历对我都是最合适的！
我被爱着，我很安全！
我是灵！
在灵的层次我们是一体的！
我们是自由的！
事实就是如此！
       ——幸福觉醒2018.9.26晴