TA的每日心情 |
2024-7-13 18:13 |
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签到天数: 742 天 [LV.9]辟谷大学II
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9月I0号，第二次辟谷第一天，上次参加汝州7月30号训练营辟了7天，真是有心练功，无心成功，功到自然成。9月8日晚11点半左右听村长直播回放，刚开始听就打哈欠流眼泪，当时也没在意，听着听着就睡着了。第二天早饭也没吃，到中午11点的时候感觉有点饿，喝了一碗粥，胃里就开始不舒服，想吐，当时想着这是又接到信息了，晚饭也没吃。
从今天开始第二次辟谷了，早晚天行键各1小时，一天吃了五个葡葡，三个大枣，喝了点开水，这就是一天的食量，不饿也不渴，体重从1I0斤减到108斤，
一整天精神状态也很好。感谢村长，感谢喝风-免费辟谷！
9月11日，辟谷第二天，早上六点起床，在家练了六字服气法和龙腾九式。体重从I08斤减到107斤，一整天食量三个大枣，六个葡萄，三个核桃。
最近一段时间心情很好，心态也很好，自从参加训练营回来后彻彻底底改变了，先从家开始，“断舍离”把不需要的东西统统处理掉，把家庭打造的干净整洁，温馨和谐。接下来开始改变自己，先从形象开始，给自己重心做了一个发型，染了一个最流行的颜色，又去专卖店给自己买了几套衣服，每天都会画上精致的彩妆，把自己打扮的漂漂亮亮出门，非常自信。儿子会说妈妈爱臭美，老公看我的眼神也不一样了，朋友见到我都说又年轻漂亮了。心情超好，改变先从爱自己开始。
9月12日，辟谷第三天，早上5点半起床，做叩齿吞津，下楼天行键一个小时，回来给家人做早餐，孩子们吃完早餐把他们送到学校，家人吃饭时我做了一遍六字诀服气法和龙腾九式，刚到学校，一个老师给我打电话想通过辟谷减肥，因为她看到我一天天的变化和改变。我给她讲了我辟谷前是怎样做功课的。只要做好功课，辟谷是自然发生的，我这次真的有这样的体会。
9月13日，辟谷第四天，早上下雨，在家做了六字诀服气法和龙腾九式两遍，孩子们吃过早饭，把他们送到学校，回来后听着直播回放做着家务。每天都是这样上午听直播回放做家务，晚上的时间看书看精品日记。从接触喝风到现在每天感觉时间不够用，学习时间太少了。中午老公带着女儿去吃饭，儿子在幼儿园不用接，我在公园天行键一个小时。
这次大姐参加了河南嵩山的训练营，她下午到家就迫不及待地给我分享了她在训练营的收获和感悟，我们通了两个多小时电话，虽然我没有参加，但从她的分享中也收获满满，非常感谢大姐，每次在我遇到问题时，她都会帮我分析解决，如果不是她不断的跟进和鼓励，我也不会成长和改变这么快，我们这也是谷友之间的分享和交流，有这样的谷友真好！
9月14日，辟谷第五天，早上还有雨，在家练了六字诀服气法和龙腾九式，跟前几天一样的食量，不饿也不喝精神状态很好，体重三天减了1斤，106斤。今天又是一个惊喜，我二姐也开始辟谷了，她由当初的怀疑到看到我和大姐、大姐夫的改变，也开始接受，功课做了一个多月，也没接到信息，自然而然就进入辟谷状态，她说在做功课时，胃病和腿疼都有所好转。感谢村长，感谢喝风-免费群谷把健康带给我们全家！
9月15曰，辟谷第六天，今天周末，老公带着两个孩子去参加一个朋友儿子的婚礼，我天行键去看我妈，5公里的路程40分钟就到家了，从接触喝风到现在天行健已成了我生活的一部分。对待老人也有所改善，妈妈不管说什么，我总是耐心倾听，做好自己份内的事，只管尽孝，不在管娘家的事情，反倒一身轻松，现在每天除了键炼就是学习，生活简单快乐！感谢村长，感谢喝风-免费辟谷！
9月16日，辟谷第七天，早上6点起床，下雨，在家做六字决服气法和龙腾九式。这次辟谷效果特别好，第4天才告诉老公，因为上次他有点担心，。上午见到三姐，她说几天不见感觉怎么变了，好看了，身材也好了，还这么有精神。我说因为七天没吃饭了。她说这次比上次效果好。
下午给孩子买衣服时见到一朋友，她差点没认出我。从接触喝风到现在改变太大了，从一个邋里邋遢的怨妇变成一个既温柔又美丽，并且阳光开朗的女性。现在每天都想着先改变自己，只有自己真正改变了才能影响身边更多的人。真是你若盛开，蝴蝶自来。
9月17日，辟谷第八天，早上六点起床，下雨，在家做六字诀服气法和龙腾九式，把孩子送到学校就接到驾校教练的电话，通知考科二。半天什么也没吃，一口水也没喝，不饥也不渴，教练讲的理论知识一遍就记住了，我报考驾驶证一年的时间，当时科一就过了，科二一直不愿尝试，感觉很难。真的很神奇，当思想变得简单的时候，生活中的一切事情都很简单，并且生活中的好多事情都能随心所愿。
9月18日，辟谷第九天，早上六点起床，下雨，练了六字诀服气法和龙腾九式。给孩子送到学校，然后回娘家，昨天给妈妈买了一件衣服，妈妈很开心，就像村长说的对待老要鼓励、欣赏加赞美，还要连哄带骗，要让老人身心愉悦。最近我们姐妹几个对待老人的态度都在改变，妈妈的精神状态也一天比一天好，今年八十高龄的老人，生活自立，并且从不闲着，我们全家几十口人的鞋垫都是她做的，并且自己锈花。我每次回家都夸我妈的手艺，她会把做的鞋垫拿出来炫耀一下，感觉自己很有成就感，看到妈妈生活的很好真的很开心！
对待女儿的态度也在改变，大女儿今年大二，大一时三天两头给女儿打电话，今年开学到现在一个电话也没给女儿打过，都是她给我打电话。因为知道担心就是诅咒，从我接触喝风自己改变的同时孩子也在不断的变化，暑假回来满脸的豆豆不见了，并且一天比一天自信，能力也在不断增长，在学校担任班委很有责任心，并且参加学校的各种文艺话动，并且还担任“百度百科”的校园大使，在“百度百科”一个部门还担任团长，通过自己的努力还参加了“百度百科”总部“2018末来领袖，百度百科校园夏令营”。看到女儿这些可喜的变化，打心眼里高兴。感谢村长，感谢喝风-免费辟谷！
9月19日，辟谷第十天，早上五点起床，下雨，练了六字诀服气法和龙腾九式，看了2个小时的书，把孩子送到学校又去驾校了，上午什么也没吃，中午吃了几粒花生喝点水，也没休息一直练到下午5点。感觉不吃饭真好，能省好多时间去做自己喜欢的事情。很留恋辟谷的生活。体重已降到105斤，还跟上次一样恢复少女身材很好了。给胃宝宝沟通一下，今晚开始复食了，喝了一碗粥，没有什么不适，一切很好。接下来还要在喝风不断学习成长，自己变得优秀的同时，让家庭更加幸福！
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发表于 2018-9-23 19:29:10
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