准备日记帖

海边小镇

       各位辟谷前辈好，我来自江苏省盐城市，于2018年8月5号结识喝风辟谷，在2018年9月16号参加盐城市线下聚会，期间有准备16项准备，包括一好好吃饭，由于我是在减肥期间接触喝风辟谷，所以吃的比较淡，少一点；二看微信上的直播视频，有时间就看，但没有一次从头看到尾的；三微信已关注；四报道帖已写，准备日记帖正在写；五进了当地群，一开始苏~爱上学导师拉我进江苏省和盐城市两个群，有一次看掌门回播的时候村长说只能进一个群，于是就退了一个，抱歉爱上学导师，到现在还没和您说；六一直有陪儿子打球的习惯，还有快走；七大爱健身操也时常做，还有六字养生诀；八快走时天行健；九叩齿吞津每天0~3次，上班的时候有规律，休息天有时想不起来；十顺其自然，随缘就好；十一看了超过20篇精品日记，受益匪浅；十二不会瑜伽，太极，打坐，服气；十三参加过一次线下聚会；十四学导师感觉有点遥不可及；十五没有重病也不是西安人但也要循序渐进；十六问题很多，有一个上次线下聚会提了一次，导师说去训练营时再说，就是龙腾九式心法的具体内容？
      关于身体和心理的变化过程，也有一些，身体嘛，不知是在辟谷准备期间瘦下来的还是自己刻意减肥导致的，从2018年7月16号到今天瘦了二十几斤，其中肚子最为明显，感觉身体回到学生时代一样，至于心理嘛，也有不小的变化，最显著的是执行力变强了，很多以前只是想想的想法都付诸行动，如去看望二舅，他因工伤在家修养2年左右我都一直没去过，在此深感惭愧，二舅对我很好从小到大；还有就是更多的承担的家庭家务，以前的心态是能不做就不做；还有就是能正视自己种种的不堪的过去，很多难以启齿的柔弱都能坦然面对，用来审视自己；最后对孝的理解不仅仅停留在理论上。
       对了，还有两件事情不知是不是和我心态的改变有关系，一是在辟谷准备期间，2018年8月17号那天我的爷爷去世了，愿天堂没有痛苦疾病；二是在2018年7月16号那天接触修心明灯，里面主要讲的是佛学之戒。
       照片是辟谷准备前拍的

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

海边小镇

龚权 发表于 2018-9-24 21:57
有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

感谢前辈点评{:11_491:}

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人

海边小镇

渝－诚心 发表于 2018-9-25 14:31
结缘喝风，我们都是有福之人

感谢前辈点评{:11_491:}

渝－诚心

海边小镇 发表于 2018-9-25 16:27
感谢前辈点评

互相学习，共同进步

海边小镇

渝－诚心 发表于 2018-9-25 21:49
互相学习，共同进步

向前辈学习{:11_491:}

晓晓草

你真棒，有悟性，你做的非常好，真是有心练功，无心成功，加油！！！

海边小镇

晓晓草 发表于 2018-9-27 06:57
你真棒，有悟性，你做的非常好，真是有心练功，无心成功，加油！！！

感谢前辈点评{:11_491:}