准备很重要

黑云端的铃声

昨晚看村长发信息的直播没一会儿就接到了辟谷的信息，感觉胃里胀满的不行有想吐又吐不出来的感觉，就问村长说是不是接到信息了？村长说是，但是村长说最好不要辟谷希望再充分准备一下。我接受村长的意见。直播一直看到完，在这期间村长解答了很多问题其中比较问题是有些辟谷前准备不充分的谷友按照自己的想法辟谷了但效果和后续发展不理想，有些谷友还执念于只要辟谷了就应该治百病。这种想法我真的不知道对不对！通过喝风我进一步了解到辟谷是养生不是治病，通过长时间辟谷养生使你自己的身体乃至思想恢复达到最佳状态，病什么的自然就不存在了。通过不断学习感觉到辟谷前的准备很重要，只有认真准备了才能自然而然的到辟谷状态那时辟谷多久就随缘了，就像村长说的不要执念于我一定辟谷多久，跟着自己的身体感觉走就对了。所以我要继续努力做准备，准备工作充分再充分一些，多看谷友的分享和讲解，认真做好16项准备工作来提高自己。给自己加油！！！

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

渝－诚心

好样的