爱自己

吉菲儿飞翔

爱自己， 就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。 爱自己， 就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。 爱自己， 就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。 爱自己， 就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 爱自己， 就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而来，又飘然而去。 爱自己， 就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。 爱自己， 就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己， 就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己， 就是看，只是看，让一切流经自己， 爱自己， 就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。 爱自己， 就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。 爱自己， 就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己，就是放松自己， 让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己， 就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平:静、自在、喜乐里！

渝－诚心

谢谢分享

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！感恩你的分享！让我学习了。

吉菲儿飞翔

爱上自己的十大灵性原因
1

当我们深深爱上自己，我们会像疼爱孩子一样疼爱自己，会像迷恋爱人一样迷恋自己。

当你对自己的疼爱、怜爱、喜爱超过所有的一切，你就开始明了生命的真谛，那是生命存在的唯一答案，是我们来到这个世界的唯一目的。

坚定地爱上自己，摈弃杂念，毫不动摇！那么，你就能敞开自己，和宇宙保持连接，一切大门都会为你开启，一切美好的事物都将扑面而来！
2

当我们真心爱上自己，你会了悟当下才是一切的本源，是真正实相的存在。

如果不懂得接纳当下的自己，不喜欢当下的世界，不感恩当下拥有的一切，那么，无论你如何灵修、如何感悟都不会进步，因为你还不相信、不认可宇宙赋予的你的奇迹，你还在排斥它、质疑它、批判它、甚至想要揭穿它，那你就是在自我排斥、自我怀疑、自我批判、自我戕害。

当你排斥自己，你也会排斥他人；当你怀疑自己，你也会怀疑别人；当你批判自己，你也会批判别人；当你伤害自己，你更可能伤害他人。生命因此陷入混乱。
3

当我们真正爱上自己，我们愿意对自己投资。

投资并不是指对自己进行改造，更不是让自己跟从他人的脚步，而是把头脑中曾经被人刻意雕琢的那一部分彻底清除。

投资的意思，是清理固有的负面信念系统，全然活出生命本来的面貌，那是丰盛、富足、健康、欢乐无限。
4

当我们愿意爱上自己，才会自觉地滋养、培育、呵护生命的独特魅力；才会明白生命不但完美，而且唯一，与众不同，无与伦比；才会自动摒弃一切烦恼、压力、负担；才会自动远离伤害、纷争、混乱、消沉；才会听到内心真实的呼唤；才会聆听宇宙的声音，开启自己精彩的旅程，展现别具一格的光芒。
5

当我们积极爱上自己，这不是自私自利，不是损人利己。相反的，是大爱，是用丰满的生命恩泽更多同类，而不是将枯萎的自己牺牲出去，因为剥削自己不能让别人幸福，贬低自己不能让别人高贵。

爱的源头就在那里，只有让自己成为管道，爱才能经由自己流向他人。
6

当我们睿智地爱上自己，我们会放弃执念，放下控制，离开挡道的位置，允许别人成为最棒的自己，允许别人成就精彩的人生。

爱上自己，就是把自己还给自己，把别人还给别人；就是让花成花，让树成树；就是放开截流，让江河自由地汇入大海；就是让囚鸟离开牢笼，让它在天空飞出优美的弧线。
7

当你真正爱上自己之前，请不要说你爱任何人，那是假我，是你的需求，是你向外抓取的借口。正如边沁所言：你爱别人是为了爱自己。

你陪伴别人，是希望别人也陪伴你；你夸奖别人，是希望别人也夸奖你；你为别人付出，是希望别人尽快回赠给你；你发别人52.00元的红包，是希望别人还你520元的红包。

你付出一切，是为了抓取更多，因为你内心空虚，没有快乐。

当你还没有爱上自己，你就无法传递无条件的爱给对方，你就无法分享你生命的精彩。

当你还没有爱上自己，你无法真正得快乐、喜悦、幸福，你也无法把快乐、喜悦和幸福给予别人。
8

在这方面，大自然是一个非常好的榜样，它在爱我们人类之前，早已深深地爱上自己：它有循环的大气，温暖的阳光，新鲜的空气，纯净的水源；它有起伏的山峦，茂密的森林，丰富的矿藏，精彩的野物。大自然充分热爱自己，然后把无条件的爱传递给人类，让我们孳生化育，繁荣昌盛。

因为每一棵小草都那么自信，我们才望见一整片草原；因为每一朵野花都骄傲地绽放，我们才望见漫山遍野，蝶飞蜂舞。
9

爱上自己，爱上身体，爱上每一寸肌肤，爱上每一个细胞，你的生命才开始真正地成长。

爱上自己，每天都和自己逗乐，和真我对话，和身体拥抱，你将看到那个纯净无邪、无限可能的你，在生命最佳时机出现在自己面前。

爱上自己，整个世界就与你合二为一，你将深深爱上这个世界。
10

当你彻底爱上自己，没有缺点，没有挑剔，没有担忧，没有恐惧，一切完美，全然自信，充满勇气，这表示你已经和爱合二为一。

你会化身爱的光球，体验到宇宙无处不在，万事万物与你同在，你就是宇宙的中心。

你会把最完美的自己展现给世人：你每一刻都是一份独特的礼物，献给挚爱的亲人；你每一天都是一件独具匠心艺术品，献给周围的同胞们；你今生都是一个不可思议的奇迹，献给人类。

你在那里，光彩夺目，你不止是自己，还是一个完整的世界，你用光和爱把全世界连接在一起。

吉菲儿飞翔

爱上自己的十大灵性原因
1

当我们深深爱上自己，我们会像疼爱孩子一样疼爱自己，会像迷恋爱人一样迷恋自己。

当你对自己的疼爱、怜爱、喜爱超过所有的一切，你就开始明了生命的真谛，那是生命存在的唯一答案，是我们来到这个世界的唯一目的。

坚定地爱上自己，摈弃杂念，毫不动摇！那么，你就能敞开自己，和宇宙保持连接，一切大门都会为你开启，一切美好的事物都将扑面而来！
2

当我们真心爱上自己，你会了悟当下才是一切的本源，是真正实相的存在。

如果不懂得接纳当下的自己，不喜欢当下的世界，不感恩当下拥有的一切，那么，无论你如何灵修、如何感悟都不会进步，因为你还不相信、不认可宇宙赋予的你的奇迹，你还在排斥它、质疑它、批判它、甚至想要揭穿它，那你就是在自我排斥、自我怀疑、自我批判、自我戕害。

当你排斥自己，你也会排斥他人；当你怀疑自己，你也会怀疑别人；当你批判自己，你也会批判别人；当你伤害自己，你更可能伤害他人。生命因此陷入混乱。
3

当我们真正爱上自己，我们愿意对自己投资。

投资并不是指对自己进行改造，更不是让自己跟从他人的脚步，而是把头脑中曾经被人刻意雕琢的那一部分彻底清除。

投资的意思，是清理固有的负面信念系统，全然活出生命本来的面貌，那是丰盛、富足、健康、欢乐无限。
4

当我们愿意爱上自己，才会自觉地滋养、培育、呵护生命的独特魅力；才会明白生命不但完美，而且唯一，与众不同，无与伦比；才会自动摒弃一切烦恼、压力、负担；才会自动远离伤害、纷争、混乱、消沉；才会听到内心真实的呼唤；才会聆听宇宙的声音，开启自己精彩的旅程，展现别具一格的光芒。
5

当我们积极爱上自己，这不是自私自利，不是损人利己。相反的，是大爱，是用丰满的生命恩泽更多同类，而不是将枯萎的自己牺牲出去，因为剥削自己不能让别人幸福，贬低自己不能让别人高贵。

爱的源头就在那里，只有让自己成为管道，爱才能经由自己流向他人。
6

当我们睿智地爱上自己，我们会放弃执念，放下控制，离开挡道的位置，允许别人成为最棒的自己，允许别人成就精彩的人生。

爱上自己，就是把自己还给自己，把别人还给别人；就是让花成花，让树成树；就是放开截流，让江河自由地汇入大海；就是让囚鸟离开牢笼，让它在天空飞出优美的弧线。
7

当你真正爱上自己之前，请不要说你爱任何人，那是假我，是你的需求，是你向外抓取的借口。正如边沁所言：你爱别人是为了爱自己。

你陪伴别人，是希望别人也陪伴你；你夸奖别人，是希望别人也夸奖你；你为别人付出，是希望别人尽快回赠给你；你发别人52.00元的红包，是希望别人还你520元的红包。

你付出一切，是为了抓取更多，因为你内心空虚，没有快乐。

当你还没有爱上自己，你就无法传递无条件的爱给对方，你就无法分享你生命的精彩。

当你还没有爱上自己，你无法真正得快乐、喜悦、幸福，你也无法把快乐、喜悦和幸福给予别人。
8

在这方面，大自然是一个非常好的榜样，它在爱我们人类之前，早已深深地爱上自己：它有循环的大气，温暖的阳光，新鲜的空气，纯净的水源；它有起伏的山峦，茂密的森林，丰富的矿藏，精彩的野物。大自然充分热爱自己，然后把无条件的爱传递给人类，让我们孳生化育，繁荣昌盛。

因为每一棵小草都那么自信，我们才望见一整片草原；因为每一朵野花都骄傲地绽放，我们才望见漫山遍野，蝶飞蜂舞。
9

爱上自己，爱上身体，爱上每一寸肌肤，爱上每一个细胞，你的生命才开始真正地成长。

爱上自己，每天都和自己逗乐，和真我对话，和身体拥抱，你将看到那个纯净无邪、无限可能的你，在生命最佳时机出现在自己面前。

爱上自己，整个世界就与你合二为一，你将深深爱上这个世界。
10

当你彻底爱上自己，没有缺点，没有挑剔，没有担忧，没有恐惧，一切完美，全然自信，充满勇气，这表示你已经和爱合二为一。

你会化身爱的光球，体验到宇宙无处不在，万事万物与你同在，你就是宇宙的中心。

你会把最完美的自己展现给世人：你每一刻都是一份独特的礼物，献给挚爱的亲人；你每一天都是一件独具匠心艺术品，献给周围的同胞们；你今生都是一个不可思议的奇迹，献给人类。

你在那里，光彩夺目，你不止是自己，还是一个完整的世界，你用光和爱把全世界连接在一起。