准备日记

风景如画 · 发表于 2018-10-22 22:29:46

本帖最后由风景如画于 2018-10-22 22:52 编辑

第一天准备，
1-天行健18分钟，好像时间太短了，我基本没有运动，每天练习萨古鲁的克里亚瑜伽，大部分时间都是坐着带孩子读书。
2-叩齿吞津，做了几次
3-好好吃饭，做得不好，中午和晚上不饿也吃了，吃得狠狠的，心态不是感恩平静
4-看了掌门直播。阜新-悟的分享，品味老师的答疑。这次是安心准备了。以前都是急于求成，没好好准备
5-感谢我的身体，感谢我的头脑，完美的身体，聪明的头脑
6-精品日记，回春婆的日记，梦蝶

7-计划辟谷49天
8-问题很多了

风景如画 · 发表于 2018-10-23 13:09:08

第2天准备
感谢我的身体，感谢眼睛，感谢胃，感谢消化系统。

风景如画 · 发表于 2018-10-23 13:09:11

第2天准备
感谢我的身体，感谢眼睛，感谢胃，感谢消化系统。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-23 21:18:15

加油

悟斌 · 发表于 2018-10-23 22:57:47

感恩你的分享！有福报！你是最棒的，加油！好好学习天天向上！

河南老林 · 发表于 2018-10-23 23:07:04

你真棒，加油啦

风景如画 · 发表于 2018-10-24 13:23:41

第三天，感谢膝盖，感谢腿脚

风景如画 · 发表于 2018-10-24 13:32:10

风景如画发表于 2018-10-24 13:23
第三天，感谢膝盖，感谢腿脚

看了豫璞玉的辟谷分享
好好准备，昨晚看了枫桥的答疑，我从龙腾很早很早期就遇见了，那时好像有人组织辟谷收费了，龙腾的人讨论这个事，还有争论，那时我是门外的，那时我在弄断食

风景如画 · 发表于 2018-10-24 18:40:55

天行健40分钟，走快了，肚子疼，只好慢慢走

风景如画 · 发表于 2018-10-24 18:46:32

感谢爱人为我做饭为我买菜为我收衣服，我辞职好几年了，感谢爱人给我零花钱，感谢身体，对不起胃，塞多了，你是那么强壮，感谢你

龚权 · 发表于 2018-10-24 18:48:29

有福之人！加油！继续练功，你是最棒的！感恩你的分享！

风景如画 · 发表于 2018-10-24 22:25:08

看了秋风起兮的贴，写得饱满

风景如画 · 发表于 2018-10-27 12:47:35

两天没来记录了。两天天行健都做了，时间半小时左右。带孩子老实大量读经，自己的时间很少。感谢爱人的支持

风景如画 · 发表于 2018-10-27 12:48:27

感谢我的身体，感谢我的头脑，感谢你们！

风景如画 · 发表于 2018-10-27 12:59:49

看了惜福的贴

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