两次线下聚会的感想

爱的陪伴

第一次参加线下聚会是抱着怀疑的态度跟朋友一块去的。没想到去了就被当地朋友的辟谷分享所吸引；于是就开始关注喝风免费辟谷 ； 听村长的课，听谷友的分享，听直播。开始天行健、扣齿吞津、大爱健身、六字诀。虽然理解的不深，做的也不到位，但不管怎么说也算是开始了我的健康之旅。   第二次线下聚会的时候，我就决定参加11月的辟谷培训班，我渴望学到心法，成功辟谷。

渝－诚心

加油，功课做得越好，辟谷越轻松

爱的陪伴

渝－诚心 发表于 2018-10-23 23:11
加油，功课做得越好，辟谷越轻松

谢谢鼓励

爱的陪伴

  我是第一次辟谷  ，第一天是接了信息去训练营的，到了训练营晩上有点饿，吃了半个苹果，三颗枣。第二天感觉挺好，不渴、不饿；吃了两颗枣、喝了半杯水；晚上睡眠不好。第三天还是不饿，喝了一杯水，吃了三颗枣；晚上睡的特别好。第四天感觉头有点蒙，腰也有点不舒服，两腿膝盖有点困，晩上睡不着还喝了药。第五天又吃了半个苹果，五颗枣，回家睡了个好觉。第六天到下午感觉饿吃了一个苹果，天行健一个小时。