报名11月12日（浙江金华辟谷站）已经通过的学员进来跟帖

绿色好心情

11月9日辟谷日记
昨晚跟身体提前做了沟通 想让它好好休息一下 天数顺其自然。早上醒来叩齿吞精 天行健加大爱上班，健步如飞身子轻盈，一路美景尽收眼底 在阳光照射下暖暖的好幸福 ！前几天就一直有饱腹感 不是很想吃饭 但没特意想辟 就当完成任务一样到饭点也去吃了 ，吃了也没觉得不舒服。 一个早上没吃也没喝中途肚子偶尔咕咕叫了几声就及时跟它沟通也没不适应。早上天行健5公里不累。富人居福地 很自足很幸福  

浙G～飘舟

1. 是否添加了浙-心之光明（13566995527）的微信？有没有在当期群中跟谷友们打招呼？
已加微信，群里已打招呼。
2. 是否了解训练营期间天气情况？衣物日常用品有没有准备就位？
已了解，明天准备衣物。
3. 是否需要携带药品？药品有没有准备就位？
不需要带。
4. 你的制定了辟谷计划了吗？内容是什么？有没有按照制定好的辟谷计划进行？
还没有全面的计划，希望可以辟谷10到14天。
5. 近期是否有体育锻炼？都做那些锻炼项目？
近期有锻炼，天行健及跑步和游泳
6. 参加本次辟谷营，是否是带着你的问题来的？具体是那些问题？
很想了解下心法，想找到自己的问题。
7. 说一下本次金华辟谷训练营报到的时间是哪天的几点前。同时发一张你的自拍照或生活照，以便大家相互认识。
报到时间是11月12日上午十点前。

绿色好心情

绿色好心情 发表于 2018-11-9 11:18
11月9日辟谷日记
昨晚跟身体提前做了沟通 想让它好好休息一下 天数顺其自然。早上醒来叩齿吞精 天行健加大 ...

哈哈哈~~~，今天天行健玩了吧穿越

浙爱婴天使

昨晚接到村赖信息，今天开始辟谷，时间随缘吧。早晨六点半起床，漱洗完毕后习惯性地喝了几口温开水。称了一下体重为56公斤。外出天行健时首先给食道和胃做大爱，告诉她们从今天开始给你们放假，休息多长时间由你们决定。我学习辟谷不是为了走了九千多步路。回家后练了一遍龙腾九式和六字诀气法，觉得精神不错，又将家里的卫生搞了一遍，十点钟开始静下心看了几篇精品日记。再过两天我们姐妹四人又要一起参加金华首次与终南山联网的辟谷训练营了，幸福感满满的。衷心感谢为本次训练营的顺利召开而无私奉献的导师们，你们辛苦了，谢谢！

涧涧小溪

天行健刚回来，今天习惯性的吃了一点东西，肚子胀的不行，我的胃宝宝可能在生气惩罚我吧，让你嘴馋不饿还要吃，我的胃很聪明也很爱我，亲爱的胃宝，我知道错了，你就原谅我吧，早上大爱，白天没事想起来就做一下叩齿吞津

沪青青艾草

11月9日
今天就要回家乡参加金华的首次训练营，早上叁点半就醒了。起来打卡签到，在朗读群发送朗读文，然后静下心来，在豆浆机的沙沙声中看精品日记。
昨晚听村长的课一直是胃里满满的，堵着喉咙，泪流满面的打着嗝。真好！增强了信息，使我对这次辟谷充满了信心！今天是我辟谷第三天，感觉一切都很好，不饿轻松自如！昨天走了弍万多步。我感谢我健康.美丽.智慧的身体！你真棒！！！

孔雀戒指

今天清水辟谷第4天，状态可以，只是眼馋馋馋，奇怪，我上次辟谷一点都不馋，为什么呀为什么呀？

绿色好心情

辟谷日记
     11月10日辟谷第二天，昨天是全辟状态很好。早上躺在床上做完叩齿吞精后浏览一下微信已经有好几个谷友发来天行健的照片了。连忙起床洗漱后去阳台伺候一下我的小花们 好几天没管它们了。
    我家的位子真好北边是婺州三江六岸风景旖旎 一步一景，南边是大学城 、茶花公园、和湖海塘 风景好的没词形容。今天是周日我一般都是逛大学城和绕湖海塘走 ，自从进了喝风我的化妆品钱省了不少，因为在走天行健时我就想想我全身也像这些美景一样婀娜多姿 光芒四射 生机勃勃 朝气蓬勃 美丽动人。
   今天天行健11公里 六字服气、龙腾九式、爱自己、能量颂、小程序打卡各一遍。 下午觉得全身无力 想吃东西 喝了三杯温水 3颗枣 几个栗子。晚上没听完村长答疑早早就睡了。明天继续加油！我爱绿色好心情！

绿色好心情

辟谷日记
11 月11日，辟谷第三天今天身体状况比昨天好。早上去江边走完天行健后做六字服气 龙腾九式，朗读能量颂一遍 爱自己一遍  顺便去老农贸买了点水果回家包粽子 。下午嘴有点馋吃了一个小苹果 和3~4瓣胡柚 喝了很少量的水。舌头中间有一股火有烧灼感第一天也有这个现象，小便黄 无大便。人不累。明天继续加油！

沪青青艾草

11月10日
回到家乡的心情真好！风在轻轻的抚摸着我的脸颊，树叶在鼓掌欢迎我的归来，一路上看到的每个人都像是亲人一样，亲切的用微笑拥抱着我！
今天是我辟谷的第四天，不饿，精神饱满！

依琳

我今天去参加训练营了，好开心！