爱是美容剂，家是整形所。

木火通明 · 发表于 2018-10-28 15:36:19

辟谷分享以前，我通过仪器、瑜珈、针灸等方法都没有减肥成功，辟谷却让我梦想成真。
第一次接触辟谷是因为工作、学习压力太大，感觉如果再不去学习自己要抑郁，毅然决然地参加了6.18杭州训练营，并辟谷7天第一次的问题是只想缓解调整自己，结果不仅自己的问题解决了，而且减重八斤，复食后回升。时隔一个月，我又成功辟谷14天，这期间一直穿身材管理器，腰围减小14cm ，脾气、鼻炎都有改善。这也是村长所说的气顺了！第三次辟谷4天，辟谷后感冒，主要症状就是流鼻涕，村长说这是再调整鼻炎，没几天就好了
通过3次辟谷，我领略到辟谷带来的妙处，同时体验和断食完全不同的感觉：
断食一天就会全身无力，犯困犯晕，并且感觉没吃饭就是委屈了自己的嘴自己的胃，总感觉对不起自己，满腹的内疚感，且复食后体重反弹；辟谷期间体力充沛，不馋不饿，工作生活照旧，复食之后，体重不反弹。
辟谷教会我的不仅仅是不吃饭的本领，
还有如何如何爱自己，接受不完美的自己，如何爱家庭，爱老公，做事更加坚定，更加爱自己，
我一开始很不认同甚至反感村长口中“坏女人”的理论，也是这句高学历是坏女人的重灾区，导致我半年多没有听过直播，但现在我明白，村长的坏女人理论是不爱自己，不爱老公，不爱家的女人。爱才是女人最好的美容剂，家是女人的整形所。
我受益了，所以我带我的家人一起接触辟谷，同时我也希望更多的有缘人能接触辟谷，改善家庭，亲子，自我，健康等问题！祝愿在座的每一位谷友吉祥安康！