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17岁本是花一样的年纪，然而就在10月29日，洛阳市嵩县一位17岁的花季少女却带着自己10岁的妹妹跳入了水库....... 搜救队员的全力搜救也没能挽救回两个年少的生命。而这一切悲剧的发生，却仅仅是因为与弟弟的一次争执…… 10月28日深夜，在给父母留下一封遗书之后，17岁的女孩带着自己年仅10岁的妹妹来到了嵩县城关镇陶村水库，没过多久便纵身跳了下去。在女孩留下的遗书中写到：“我要走了，我很高兴离开这个世界……我带走了妹妹，我深知自己做的超级不对，可是，我也算是帮她解脱了……” 在遗书的后半部分，女孩说出了自己离开的真正原因——抑郁症，“我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我难受啊…… 抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的，我知道我不需要治疗了，也就不需要再浪费家里的钱……”
女孩的遗书 文中的一字一句都在诉说着抑郁症对这个花季少女的折磨，也诉说着自己对父母和对美好生活的不舍。 抑郁症有多可怕？这是一种发病率很高的疾病，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，而几乎70%的抑郁症患者想到过自杀。张国荣、乔任梁、金钟铉等明星都因抑郁症自杀。但这并不是抑郁症的终点，终点是那些曾患有抑郁症却依然可以活出精彩的人。 
明星乐嘉就是一个例子，在我当时看到乐嘉那篇辟谷治好了他生不如死的病时，还不知道他是什么病，只看到生不如死，我就坚信我也能通过辟谷治好我的病，当我通过喝风辟谷一天比一天好起来的时候，朋友一起聊天，我才知道乐嘉是严重的抑郁症通过辟谷好了。其实现在想来，我当时也有点抑郁了，只是不自知，因为当时的我不愿意跟人接触，不愿意跟人说话，一点点小事，就想撞墙，极不冷静，甚至有时也想过一死了之，通过喝风辟谷，三年了，完完全全变了个人，阳光自信，孩子也夸我变了，十一我和孩子聊天，孩子才说当时就因为他上网吧玩，回来晚了，我的举动象疯了一样，把他吓坏了，他在心里发誓，今后都不再惹妈妈生气了。 
康婷小鸭辟谷前后照片
这是“晋——幸福快乐”2016年前患有八年的抑郁史，夫妻处于离婚边缘，婆媳关系恶劣，差点就给不了孩子一个完整的家，造成无法挽回的伤害。 2007年由于工作调动我和婆婆生活在一起，不到一个半月我们之间就产生了矛盾，慢慢的矛盾升级，我抑郁了，此时家庭也是战火纷飞，由于我经常发火，和先生关系越来越恶劣，先生一开始让着我，慢慢无法忍受，甚至在孩子面前吵架打架。我想自杀，严重时候想着杀人。我的这种频繁的反复无常的发疯使我们的婚姻也到了崩溃的边缘。 2016年4月份，我接触辟谷后就如饥似渴学习着，心态在每天天行健和大爱中越来越稳定。我从不爱运动到每天在公园锻炼，感恩路边的花草树木，感恩自己的身体。突然有一天就觉得"噢，今天我还活着"，过去的事已经过去，无法再改变，那我就接受现在的一切，不再纠结过去了。我一平静家里突然就变了，先生关心我，婆婆也柔和了，家里一团和气，我的抑郁症不药而愈。抑郁症很可怕，全世界3.5亿人都在遭受它的折磨，但它也没那么可怕，只是我们的心发生了些许偏差。学着爱自己，用新的态度对待自己和世界，也许会有不一样的发现2010年病情反复并有所加重，此后在医生建议下我一直服用抗抑郁药，有时出差在外忘了带药就会整晚睡不着，情绪也会极度低落，严重影响工作和生活质量。抗抑郁药具有极大的副作用，其中之一就是会使人发胖。这又是追求完美的自己所不能容忍的。接触辟谷我对自己的疾病有了全新的认识，疾病是不值得同情的，要想痊愈，就要加强运动，坚持做辟谷前16项准备功课。通过大爱健身法，我找到了和自己身体沟通的感觉，知道如何爱自己，也懂得接受不完美的自己。特别是我看待事物的态度有了很大的改变，感觉一切都是光明喜悦的，随时能找到感恩的感觉。
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发表于 2018-11-2 07:52:44
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