请问大家辟谷减肥的朋友们，辟谷减肥的价格？辟谷后体重都有反弹嘛？反弹为多少呢？

可可狼

    我是个胖子，肌肉型的，尝试很多方法都不是很有效，辟谷对我来讲效果还不错，但是一旦停止辟谷恢复正常生活体重还会复原。

  请问各位前辈和辟谷减肥的朋友们，辟谷减肥的价格？辟谷后体重都有反弹嘛？反弹为多少呢？

如来圣手

我想让他反弹他就是不反弹。。。

逍遥自在

可可狼 发表于 2012-3-30 21:26
我是个胖子，肌肉型的，尝试很多方法都不是很有效，辟谷对我来讲效果还不错，但是一旦停止辟谷恢复正常 ...

多少都有点反弹，具体多少要因人而异，根据你的饮食习惯而定。建议你每日三歺改为二歺，
晚歺最好不吃或少吃，要杜绝夜宵！另外想减肥不是辟一次可得，一年辟4-5次体重穏定后就不反弹啦。

郝丹丹

逍遥自在 发表于 2012-4-1 10:30
多少都有点反弹，具体多少要因人而异，根据你的饮食习惯而定。建议你每日三歺改为二歺，
晚歺最好不吃或 ...

真的么？阿姨 ，我就是，一瘦下来一回家就胖，来来回回的胖了瘦，瘦了胖，我很受不了这样子··

智慧鱼

长沙一期女学员，163CM，辟谷前103斤，去年冬至到现在共辟谷两次，每次7-8天，期间基本以每天一斤的速度瘦下来，辟谷一次复食后，一直在99-100斤间，直到现在

简单的狮子

关键是你的饭量是否减小，我是辟谷5天结束后饭量减半，复食后体重增加5斤，但是因为一天一餐或两餐的习惯，基本上两星期内这5斤就又减下去了，还会持续瘦下去。