练功交流

张小芹

我七月底和女儿参加了西安的第二期训练营，辟谷了25天进入了复食状态，到现在大概三个月了，我一直在积极的锻炼每天天行健同时给身体做大爱，叩齿吞津听老师的语音课，做第三次辟谷前的准备，在训练营学习了张老师的新法，感悟很深，觉得自己是一个坏女人，坏妈妈，生活中很多事情在不经意间改变着，我学着爱自己，欣赏自己赞美自己，赞美先生发现他的优点很多，以前我怎么没发现呢，其实儿女也很优秀，是我对她们要求太高了，总是在指责他们，我强加给她们的压力使孩子们离我更远了，学习心法我才知道自己错的一塌糊涂，知错就改我不在要求和指责她们，而是鼓励表扬肯定他们，现在我很开心，也很幸福，儿女跟我也很亲近，先生对我更体贴了，他看见了我的变化，也想学习辟谷，今天下着雨，我们天行健两个小时，感觉神清气爽，特别开心，加油啊

渝－诚心

夫妻俩真棒

张小芹

谢谢像大家学习，你们都很棒。