辟谷日记

豫梁雅梦 · 发表于 2018-11-8 22:22:56

本帖最后由梁雅梦177967459 于 2018-11-8 22:27 编辑

10月份到现在参加2次辟谷线下聚会，每天学习精品日记，看直播，走天行健10000步以上，做口齿吞津，做大爱健身法，收获是牙齿坚固了，舌苔不厚了，比以前有劲了。

渝－诚心 · 发表于 2018-11-9 15:37:28

跟着喝风混，都会有收获

龚权 · 发表于 2018-11-9 16:46:08

好好学习！加油，你是最棒的！感恩你的分享。

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