辟谷第八天

影儿

今天是2018年11.16号，昨天下午从终南山训练营回来，和老公相拥之后，立刻去洗澡游泳，精神饱满，称体重瘦了九斤，其实向我这个年龄，真的是不想瘦的太快，因为皮肤的弹性已经欠佳了，中午吃了老公做的带鱼，排骨，和鸡块，每样只吃了一点点 ，之后一个多小时的游泳，冒着雨，打着伞，天行健回家，做‘’龙腾九式‘’，听辟谷直播，感觉肚子涨涨的，晚上10点多，我反复的给肠宝宝做大爱，无数次之后，肠宝宝回应了我，结果在我刚刚排出大便，整个人都虚脱了，汗毛好像都立了起来，头上身上都是汗珠，心慌气短头发闷，肚子阵阵发痛，本来想向老公求助的，但一想到，让老公看见我现在的模样，怎么会有信心辟谷那？我轻轻的告诉自己，亲爱的，别慌！全身放松深呼吸，大约五六分钟之后，身体恢复了正常 ，冲洗完毕之后，立刻上床，给肠宝宝做大爱，先是表扬了牠，然后又批评了牠，既然不是心甘情愿的在这个点排便，就不应该回应我，你和我一样，还是喝风心法没有学好，以后咱们俩要一起努力，争取和同修们同屏共振。也许是刚刚体力透支的缘故，一觉睡到被咳嗽呛醒，整个口腔内没有津液，好像舌头和上下额粘连在了一起 ，喉咙干的发痛，我立刻起床，喝了几口热水，啃了两口苹果，继续睡觉，早晨简直无法做扣齿吞津，令我怎么想，口中还是没有津液，想到村长所提，不追求完美，不做就不做了！

渝－诚心

顺其自然，顺应自己的身体。