辟谷前准备之四(11.28)

沙漠之舟 · 发表于 2018-11-30 10:46:42

本帖最后由沙漠之舟于 2018-11-30 11:00 编辑

今天叩齿吞津3次，有时会忘记但很快补上，不按早中晚做可以吗？由于今天是老年大学一年一度的汇报演出，很长时间忙碌感觉很累，所以晚上的天行健就没有专门做{:11_445:}

渝－诚心 · 发表于 2018-11-30 17:57:39

加油，开开心心每一天，

浙~一慧 · 发表于 2018-11-30 20:50:19

顺其自然！

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