第一次线下聚会

秦A_123

今天第一次参加线下聚会，听了谷友的分享，觉得他们都很棒。我也要和他们一样的棒！我们是最棒的！

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辟谷第六天，休假睡到自然醒。起来去市场买菜，中午老公自己做饭   扯面，也不馋不饿。加油！！

秦A_123

第七天，正常上班，一切正常！我可是从早上7点上到晚上9点哦。一天吃了四颗枣，一个小橙子。不饿，就是馋。明天随缘吧！   

秦A_123

今天和胃宝宝沟通开始复食。一切正常，好开心！！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

鲁伟

第一次参加线下聚会，相信我是最棒的，己辟谷第三天，精神壮态很好，继续努力。

秦A_123

2019年3月11日，辟谷第一天。昨天接到村长的辟谷信息，今天早上开始辟谷。早上五点半醒来躺在床上做扣齿吞精，爱身早操，听大爱健身法。六点半起床洗漱，收拾家务，给家人做早饭，不馋不饿。八点出去天行健半个小时，然后和老公坐车去办事。中午回来做饭，不饿，只是有点馋吃了两颗枣，喝点水。嘴巴里有口气，知道是身体在自我调节，没有在意   晚上和老公出去天行健一小时回家。辟谷第一天结束。

秦A_123

2019年3月12日，辟谷第二天，早上5点半起床，扣齿吞精，爱身早操，一切正常，不馋不饿。7点半出去天行健1小时。回家收拾家务。中午给家人做午饭，没有想吃的感觉。下午吃了两颗枣，晚上一个香蕉。出去天行健1小时。一天结束，没有不适。

秦A_123

2019年3月13日，辟谷第三天，和昨天一样5点半醒来，做扣齿吞精 爱身早操，起床出去天行健一小时顺便卖了菜。回家洗衣服，打扫卫生。中午给孩子做饭，不馋不饿。下午有点困，睡了一会起来。有点馋吃了两颗枣一点瓜子。晚上出去天行健一小时。第三天结束，精神状态很好。