2018.12.11-蒙刘春梅《辟谷让我学会了爱和包容》

刘春梅85471

我是来自巴彦淖尔市的刘春梅，在接触喝风辟谷之前我差点儿抑郁。那段时间，我不想和任何人说话，要不莫名其妙的想发火，有时候想把端在手里的菜盘使劲儿摔在地下，

甚至办公室的人吃早点也对我有了严重的影响，只要闻到早点味儿，我就上不来气，开始剧烈咳嗽……总之问题很大，而且我也知道是自己出现了问题，但是不知道该怎么解决。


就在这时，朋友李静给我推荐了喝风辟谷，也没怎么做好准备工作就参加了训练营。

       两天过去了，我觉得没有得到自己想要的，就找到了横刀老师，向他提出了我的问题:为什么吃素几年，饭量不大还是一个劲儿的胖？


为什么头发几乎全白？我们聊了好多，当然我也受到了他的批评，最后横刀老师的一句话点醒了我:你学的东西实在太多了！要不三天的训练营你会有很大的收获。


想想也就是，学习了传统文化，接触了佛法，就拿着镜子照了这个照那个，很少照自己，既然想通过辟谷解决问题，那么就应该以空杯的心态来学习，做到听话照做就行。

       回到家就开始认真看精品日记，听掌门，走天行健和做大爱健身法。但是和身体做大爱时，竟然发现自己什么也不会说，令我非常痛苦，自责。想想这么多年来，为了证明自己有能耐，帮了这个帮那个，实际上真正是自己最缺乏帮助和爱。


对丈夫和儿子除了抱怨就是挑剔，导致家里每天充满了火药味，谁也不敢多说话，在我面前都小心翼翼的，而且我给父子俩灌输的思想就是:这个家要是没有我就完了。现在我知道自己并没有多么的高尚，只是一个整天就会作的坏女人，是急需要改变的。

       我第一次辟谷完全是抱着游戏的心态，顺其自然的就辟了70天，在这70天里，简直就是享受人生了，每天特别开心，而且非常有自信心。


仅仅一个星期的时间，就感觉到自己包容心强了，性格也开朗了，看见同事们一个比一个亲，尤其是对丈夫又有了谈恋爱时的感觉。7个星期的时间我的体重就降了25斤，虽然没有其他辟谷时间长的人瘦的多，但是非常满足。


我每天精神焕发，走路是连跑带跳，一个4年没见面的朋友见了我的第一句话就是:你漂亮了好多，而且有女人味了。


自己以前就是男人性格，遇到事往前冲，困难再大也硬抗着，平时和女人交往少，觉得女人心眼小，太斤斤计较，通过辟谷，这个想法被颠覆了，我就是一切问题的根源，只要自己变了，我的世界就会变。

       事实也如此，通过每天和身体做大爱，我除了会赞美自己，还学会了赞美身边的每一个人，而且通过我的赞美，发现大家都一个比一个优秀，原来我周围的人都是积极的，充满正能量的。


变化最大的要数我20岁的儿子了，原来的儿子脾气不好，眉头紧锁，很少和人沟通，假期里除了睡觉就是看手机，身体非常虚弱，而且满脸青春痘，经常性的头疼，一年四季都要戴顶帽子。

我一直认为儿子懒散是因为没有家务活可干，满脸痘痘是因为自小便秘，肠道毒素多的问题，只是脾气不好遗传了我，这个没办法改变。


为了让儿子有所改变，我把他带到了训练营，横刀老师见了一面儿子就告诉我:孩子非常优秀，所有的问题都是你的问题，包括头疼，脸上长痘。这次又点醒了我，这几年一直给别人分析这方面的问题，却从来没给自己和儿子分析过，反而奇怪周围人都说儿子是个好孩子，怎么就我认为他是问题孩子，而且还经常说他在外面会装人，原来是我错的太离谱了。


从训练营回到家，我们娘俩就复食了，这次我没有要求他如何做，一切从自己改变开始，因为我真正明白了你想孩子是什么样的人他就是什么样的人。我每天做大爱健身时顺便给他做，我就想儿子是非常有担当有责任心的男子汉，每天都充满活力，青春四射……


仅仅几天的时间，感觉儿子一下子就长大了，并且确实有了责任心，同时有了感恩心，知道替爸爸着想，这是让我最欣慰的，一直以来总觉得他长不大，非常幼稚，令我很着急，没想到现在通过我的一个思想的转变，儿子完全发生了变化，最主要的是儿子的性格开朗了，和家里人说话的时候总是笑容满面，满脸痘痘也没了。


儿子在假期里答应一位养生老师，每天早晚一起出去锻炼，原本以为也就是三天的热度，没想到一直坚持到开学的前一天，真的是太棒了，我每次和他们一起锻炼的时候，儿子要不拉着我跑，要不推着我跑，要不就搂着我的肩，非常调皮，好多人都冲儿子伸大拇指，我是非常的自豪和幸福。


儿子在外地上学四年，每次分别的时候都会和我抱抱，这次依然抱了抱，就在那一瞬间，我哭了，以前从来没有哭过，就知道儿子不在很利索，而这次竟然舍不得他走。喝风辟谷真的是太神奇了，不光让我自己身心健康，连儿子也是受益匪浅。
       不过更神奇的还是我给电动车做大爱的事，有一天忘了给电动车充电就骑出去，结果半道没电了，在实在不能骑的时候我放在了路边，但是又觉得不安全，应该放在附近小区里，可是推着走又太远了，


正发愁的时候忽然想起在训练营听说过有人给电动车做大爱的事，于是我信心十足的开始和电动车沟通，意想不到的事发生了，我竟然能骑着它走了，一路上我不停地和它沟通，做大爱，骑了几乎5公里的路，顺利回到家，真的是太不可思议了，这件事如果不是亲自体验，很多人绝对不会相信的。

       现在虽然复食两个多月了，体重一点儿也没增，性格越来越温柔了，家里也多了欢声笑语。我知道了幸福的家庭有一个共同点:都有一个幸福快乐的女主人。


尤其夫妻关系是所有关系的核心，它还会影响到婆媳关系，现在我把欣赏和赞美用到丈夫身上，丈夫也更优秀了。

       70天的辟谷让我知道了真正的爱是包容，理解，我也知道该如何善待自己，改善身体健康比减肥重要，而心态的改变比身体的改变更重要。做好自己是女人一辈子需要修炼的，每个女人都要学会爱自己，做一个内外兼修的女性。

       70天的辟谷让我成为了一个快乐，自信，富足的女人！
   

渝－诚心

感谢刘春梅美女的精彩分享。

大海航行

第一次辟谷就辟了70天，你太棒了！

晴格格

继续加油

刘春梅85471

谢谢大家的

刘春梅85471

谢谢大家的鼓励

晋-郭晓燕

感谢分享！

真实天女

谢谢分享，真棒