诺言是拿来违背的

花开石姐

这次计划辟谷十四天，可是在第十二天的晚上，孩子带回家一碗凉皮，自己就忍不住吃了些，后来晚上蒸花卷，又想吃，结果也吃了 。

就想离计划还有两天呢，后面还辟谷吗？晚上看了直播课，横刀分享说，诺言是拿来违背的，时间是拿来浪费的。

一下子就释然了，离计划时间没到就没到吧，反正那个时候就特别想吃，想吃就吃了呗。

干脆复食算了，这次就辟谷十二天。第一次辟谷七天，第二次辟谷十二天，进步了，不错 。

反思一下，这次练功做的不到位。其实村长说了，练功比不吃饭更重要。

好好练功，等待下一次再辟谷。

浙~一慧

真棒啊

晋-郭晓燕

很棒了，能自己辟谷12天，加油，下次更棒。

京-崎玄路

很厉害了{:11_469:}

沪青青艾草

诺言是拿来违背的，时间是拿来浪费的。做任何事都不能太叫真，要做到顺其自然！向你学习

龚权

有悟性！有福之人！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！