关于吃饭的感悟

蒙E-微笑

今天辟谷第七天，感悟到人为什么会想吃东西呢？
     一、只是一种习惯。我们每天吃3顿饭，吃了几十年，各个器官都养成了习惯，并不是身体真的需要事物来提供营养，我们学了辟谷后才知道，当我们关闭了一种获取能量的方式，身体就会打开另外种能量通道，依靠的是阳光空气水和宇宙中的纯净的能量。
     二、思想上的原因。1、精神空虚，如果一天无所事事，就会想着吃东西，吃东西似乎成了唯一获取乐趣的一种方式，要不然就会觉得一天没啥意思，正所谓“闲饥难忍”。2、减缓压力，有人当压力很大时就会去吃东西，有人生气时就会买一大堆东西来吃，吃很多，吃完了心里感觉舒服多了。
      学了辟谷，我们就会破除习惯，尝试获取高层次的能量，学了辟谷的心法，做个积极乐观、没有太多欲望、不追求完美的好女人，就不会让自己有压力了。

阳光小草

给辛苦劳作的身体好好放一个假，腾出时间来思考感受，真好！谢谢分享！

龚权

悟性很就！有福之人！好好学习！感恩你的分享！

渝－诚心

谢谢分享，做个不追求完美的女人