迫不及待的第二次辟谷旅程

美好春天

2019.5.8日  第四次辟4天   多云
        今天舌头发苦，很苦，腰疼的厉害，稍感乏力。
         中午下班去南湖公园天行健，习惯性的背上了包，在楼下意识到自己不用背包，那就这样喽。
         鲜花盛开的季节，南湖公园的花又多又美，发了个花海的小视频到朋友圈。朋友圈的留言中看到了一位朋友的提醒，花瓣可以做胭脂，于是便捡地上散落的花瓣，多亏带了小背包，否则都没地方可装这些颜色各异撒发着浓烈香味的花瓣，这一泼歪打正着让人感觉舒服！看花瓣瀑布……
        
      
        

美好春天

2019.5.9日  第四次辟5天   晴
          晨起，好轻松——身体和心情，从内心流出来的愉悦还是第一次体味。
          中午下班去南湖天行健，又捡了一兜兜花，心情超爽，因为辟谷，才有心情有时间去关注身边触手可及的美景。晚上天行健时，腰疼阵阵袭来，由于工作原因，经常腰疼，期待着这次身体自身的调整，感受调整效果。
        今天吃了4块西瓜，此刻小腹感觉波浪滚滚，肠胃蠕动刚劲有力。
        
        

美好春天

2019.5.10日  第四次辟第6天   晴
         中午本计划回去做饭，结果老公说他也不想吃饭了，难道受我辟谷影响的？所以在朝阳公园的人造森林里溜达溜达，顺道看看湖里的鱼。
        红色的金鱼、黑色的野鱼、大小不一，坐在湖边，欣赏着它们安静祥和自由的游弋在水中，一派幸福景象！包括胃在内的我的全身的每一个器官、每一个细胞都静静的欣赏着愉悦着……我是一个神仙？我是一条跃出湖面美人鱼呢……
        晚上，和老公去朝阳公园，路过烤肉摊，他建议吃烤肉，我断然拒绝，不吃饭，活着有啥意思……和我争辩了一路……两口子斗嘴挺好玩的。后来他说他是故意的，鉴于我辟谷的气场强大，表示十分服气！
         睡觉前，给妮妮喂了几小块馒头，看着手里的蒸馍，想尝一下味道，后来一想，我不是在辟谷吗？毅然决然的一口未吃。这一次辟谷，枣和水果几乎没吃，真真为自己的做法点赞！
        之所以能够这样，也真真是喜欢辟谷带来的幸福愉悦！感恩一切相遇。
       今天除过腰困，一切安好！肚脐上下的气道通畅，跳动有力！
         

美好春天

2019.5.11日  第四次辟第7天   晴
         今天和爸妈去南湖公园逛，顺便天行健，带着父母溜滑滑梯、打秋千，归位孩童时刻，过的惬意而幸福，这一切，都建立在儿子周末替我干活的基础上。感谢儿子。
         辟谷第7天，一切都那么安静祥和温馨美好，没有一点不适的感觉。
         中午一点多回到家，老公要吃炖牛肉，就去经常买肉的那一家，可人家已经闭店了。答应的事一定要做到，况且自己精力充沛，一点也不觉得乏困，接着跑了3个菜市场也没有买到牛肉，难道要放弃不成？终于在永辉超市，买到了牛肉，心满意足、心想事成、回家喽……
         剧情的发展就是这么出乎意料，晚上，和父母在朝阳公园散步，父亲语气沉重的告诉我，你若是出了问题，最伤心的就是父母。我知道，他不信辟谷，是在担心我，赶紧转移话题……回到家，老公又开始了……进一次意识到，自己在家庭中的重要性，自己不是个体，是属于父母老公儿子的……
        如何不让他们担心，还能辟谷，退一步，今晚就吃给老公看，辟谷只会让我吃饭更香……明天，吃给父母看，我又开始吃饭了，他们的规劝有用……但是后天呵呵，我继续我的辟谷生活，过我的神仙日子……

美好春天

2019.5.12日  第四次辟谷第8天   晴
         今天吃给父母看，他俩请我吃的豆腐泡，香啊！
2019.5.13日    第四次辟谷第8天  晴
         今天继续我的辟谷里程……
         中午给老公做的手擀面，他吃他的香喷喷的饭，我在我家咖啡厅打坐，互不打搅，温馨……
         看到别的谷友的百天辟谷日记，很感动！很受鼓舞，这一次辟谷，我一定要顺其自然，也许我的百日辟谷很快就到来。
         
         

美好春天

2019.5.14日    第四次辟谷第9天  多云 阴
         今天中午给老公做的水煮菜，由于有腐竹，本人最爱吃腐竹，于是就吃了腐竹、金针菇、木耳和豆腐，还吃了一小块馍馍，吃完，上了一次厕所，约1小时后，又大便一次，感觉把吃的东东全部排泄掉了，仍然是一身轻松，感觉很美妙。
          天行健时，想到每一个不曾起舞的日子，就是对生命的辜负，便随心所欲的舞动身体，感觉自己一会是风、一会是水，自由自在的飘荡……
          目前的身体状态是我渴盼已久的轻盈干净无杂质状态，心安静下来了，慢慢学会内视自己啦，似乎有了那种内心安静祥和的感觉，越来越能沉下心干事了……
         辟谷是我走向通往内心丰盈之路的方法。我的辟谷依然在进行！

美好春天

2019.5.15日  第四次辟谷第10天晴
        下午4点多到师院前花园天行健，空气中弥漫着未成熟的桃子散发的果香味，各种鸟在枝头欢快的唱个不停，春风荡漾……这环境，美哉！
         似乎又到了终南山，便由着性子打个坐，其实，独处时，让自己安静的闭上眼睛坐半个小时挺难的。为了让自己更好的完成这个挑战，给自己规定目标，完成300个腹式呼吸就算挑战成功。
         挑战规则：完成30个，用个小棍记录一下，10个小棍完整的摆在那里，就算全部完成。
         先完成了60个，再完成了100个，又一口气完成了140个，接近尾声的时候，听到了远处传来的脚步声，睁眼，看到了一个一年级的小学生，背着书包，悠闲的左右瞅，无意间瞅到了我，由于我是打坐的姿态，很矮小，可能把小朋友吓了一跳，看到他急匆匆的离开，把我惹笑了，感谢自己挑战成功。
         今天算是所谓的“流氓辟谷”，中午想吃，吃了一碗计几乎没有调料麻食，吃完了，吃出食物本来的清香味，原来，这样的饭我是咽不下去的。明天看情况吧，想吃就吃，不纠结，辟谷顺其自然。
      
   

                                    她星座—美好春天