爱自己的初次体会

258音像锁业

昨天坐车去丹东的路上在听爱自己的音频文章，用心灵去听，渐渐的发现我以前并不怎么会爱自己。以前有事就着急，紧张，脑懵，烦躁，暴怒，恐慌等负面情绪，现在我发现这就是不相信自己，对自己不理解。我明白了自己有解决问题的能力，有自愈病痛的能力，只有充分的相信自己，才能改变现状，只有灵魂与身心的充分结合才是整体的人。若灵魂不相信自己，那还附在身体上干嘛？自己离去就是了。想要好好的活着，就得相信自己，爱自己，呵护自己，每时每刻。我以后一定必须的充分去做爱自己。