2019.1.6晋-逍遥自在分享《免费辟谷让我摘掉“三高帽子”》

菖蒲的风

大家好！我叫王文荣，现年六十二岁，来自山西临汾汾西县，论坛名逍遥自在，2017年八月结识免费辟谷。今天我分享的题目是《免费辟谷让我摘掉“三高帽子”》。

我2003年患高血压、并有轻微脑梗，右肢麻木。常年服药己达十五年。二O一七年八月有同学给我介绍免费辟谷。我笑说她是神经病，当时真的不相信还很反感。

但她深知我的病情。她与我家夫人是远方亲戚，后来这个同学给家人反复讲让我尝试，我还是不信。她又对我说:我们知道你身体有问题，都是为你健康而来的，不然我先给你下载掌门，你试听一段时间，看能不能听进去。我想试听也无妨，就试一下吧。

经过十多天的听课，我逐渐听出了门道，认为这也不是骗人，它既不是要钱，又不是卖厂品，真的是为了百姓健康、强身的善事。从此我每天听着语音答疑课，不知不觉地就进入了免费辟谷这个大家庭。

我开始积极地做辟谷前的十六项准备工作，两三个月后，我学会了天行键，大爱健身，扣齿吞津，对免费辟谷心法有了初步的印象。

后来在掌门上看到山西也有了训练营，既然有缘结识免费辟谷，就报名参加吧。我和我的同学们一起报名参加了2017年十一月份在山西榆次举办的免费辟谷辟谷训练营。

通过四天的心法学习，对免费辟谷心法有了进一步的认识，这更加坚定了我通过辟谷获得健康的信念。并深知练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。

我在训练营点穴辟谷七天。前三天一切正常，第四天头有点晕，心里慌，就在答疑课上问了一下。导师说是气冲病灶，不要慌，要沉着面对，没事的。五六七天顺利辟完。辟七天后，身体逐渐改善，血压不像以前那么高，监测多次均无异常，降压药时吃时停，也无异常，体重减下了十五斤，两腿较前灵便多了。

此次辟谷七天，我的夫人她功不可没，她为了我的身体健康，与我同听课，同练功，并一同报名参加了训练营，一起辟谷了七天。

从此我们全家与免费辟谷结下了不解之缘。我们俩每天听语音课答疑，看精品日记。早上天行键一小时，早晚做扣齿吞津成了常态，还坚持打太极拳半小时以上。为再次辟谷奠定了基础。

时隔五个月，二O一八年四月份我又报名参加榆次训练营。进一步学习心法，对免费辟谷心法有了更清楚的理解和认识。心法不仅让我们学会爱自己、爱家人、爱孩子，还要广积德善，能处理好妻夫关系，亲子关系。自己要从修心，修德，修言，修行开始，对每一个人，每一件事物，都要乐善好施，努力做一个有担当的好男人。
  
在训练营，课程一环扣一环，练功学习井井有条。同学们一边学习一边分享辟谷感受、经验与乐趣。我的第二次辟谷开始了。前四天精神饱满，没任何不适感。心里充满了喜悦与欢乐。后五天身体非常舒畅，这次辟谷九天。


辟谷结束后，降压药彻底停用，血压一直正常，血脂血糖都在正常值范围。人好象年青了，精神也好起来了，爱说爱笑了，遇到亲朋好友总愿说一番辟谷修德的话题。


后来我又参加运城训练营。收获甚多。又辟谷十二天。


经历了这三次辟谷，我真正认识到:快就是慢，慢就是快。三次辟谷后真的学会了爱自己，爱妻子，爱子女。心态有了很大变化。以前爱发脾气的我，现在好多了，孩子们都说，爸爸不象以前暴躁了。


的确我的内心淡定了好多。做自已该做的事，学会顺其自然，学会了放下。做好自己，给别人自由，给自已轻松。真心感恩免费辟谷给我这个学习成长的机会，免费辟谷免费辟谷是一个充满正能量的平台！我希望这正能量不仅温暖自己，也能照亮别人！

渝－诚心

感谢逍遥自在帅哥的精彩分享

新~盛世芳华

多谢大哥分享！受益良多。

晋-郭晓燕

分享的很棒

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！