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大家好，我来自新疆乌鲁木齐，我的网名叫新-娜娜，本人患类风湿关节炎已经16年了，如今手已经变形了，长年吃中西药，很无奈，偶然间在网上看到了喝风免费 辟谷的信息，之前一直在练瑜伽，也有辟谷这一项，但辟谷天数少，所以我对辟谷并不陌生，于是没有犹豫，立即行动，于2018年9月5日开始学习喝风免费辟谷16项功课，每天认真的做好天行健和 大爱健身法，不觉中于2018年10月17日不想吃饭了，这是辟谷信号吗？我就试着开始辟谷了，到第四天了，不觉的饿，也不馋，关节也没有加重的迹象，我感觉很神奇，七天过去了，我居然没有任何的不适，哈哈，七天不吃饭居然还这么精神，这真是太神奇了，第八天我复食了。 2018年11月12日我参加了乌鲁木齐的训练营，系统学习了喝风免费辟谷的功法和心法，让我真正了解了辟谷的真正含义，这次训练营我又辟谷了七天，但这次效果不是太好，第三天第四天头晕不舒服，绿蔓老师告诉我两次辟谷中间间隔时间太短导致的，通过两次辟谷我明白了，要想辟谷成功就要做到“有心练功，无心成功”，不能急于求成，十六项功课非常重要。 2019年1月3日我又开始了我的第三次辟谷，七天结束了，我没有任何不适，反而很精神，关节更灵活了，真的是太神奇了，感谢村长，感谢绿蔓老师！！！感谢每天晚上视频的老师！！！感谢所有写精品日记的谷友们！！！谢谢您们的帮助，非常感谢，我爱您们！！！ 我会把辟谷继续下去的，希望我变形的手有一天能恢复正常，感恩所有众生。
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发表于 2019-1-17 18:12:00
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