TA的每日心情 | 2019-1-21 08:09 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2019-1-21 08:09:07
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2019年1月20日 无锡市梁溪区 天气晴小暖和 辟谷第三天早上起床有点心慌没有力气,不舒服也要叩齿吞津,然后一边听着爱心早操一边洗漱,感觉晕我就喝了一杯水,吃两个迷你的小枣,和三颗迷你花生,我习惯买小枣,小花米这也是生活的习惯。
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& l% A8 ~& v3 v6 {7 y% t然后给老公做早饭,去厂里的路上我和老公说我早点下车走天行健,因为(秋风起)导师告诉我走天行健会好一些,我就照着做,果然有效果。厂里完事去了惠山古镇溜达一下,好久不的朋友说我瘦了好多,听到这样的话语我心里美美哒。. L; T4 l, Y: J8 E: A; N- C: ]
* X9 ^: s( @0 }0 F+ E! f# k7 W% S. @中午给老公买了粉丝和牛肉,店里老板娘看见我说:“你的眼睛看着好舒服呀。”我心想一定是大爱健身法的效果(我的眼神充满慈爱,任何我看到的都被我转化为美好)。5 n6 z# d6 c' O& F" F. V
) g! Z s4 o' {8 o" ]. ]8 v下午我出去天行健做大爱,感觉比昨天轻松多了,阳光照在身上很是暖和,世界也变的美好起来。1 S$ X, d" Y6 q; T: `! n7 y# R
' t9 Z% x# J, F( p$ V& n收功回到家里休息了一会,听着直播课说辟谷以后体重没有减下来,我就秤了一下呵呵!三天掉8斤,有点小激动,我相信大爱做的好,即使是复食也不会长体重的,其实接触喝风我是想要肉体和灵魂的改变,今天就写到这里吧。# d) V6 Q8 [7 b8 c
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