结缘辟谷，因为一个梦，2017 年6月的一个晚上，梦里有人告诉我“你去辟谷吧”，当时潜意识告诉我，是佛菩萨指引我的路“辟谷”，肯定不会错。 此后每半年辟谷一次，每次7天左右。2017年6月-2018年12月共辟谷三次。三次辟谷让我受益颇大，但体重体重每次反弹很厉害。三次辟谷让我的体重比辟谷前增加了12斤。2018年12月，突然意识到自己这样辟谷是有问题的，强迫自己不吃，复食后反作用力一来暴饮暴食，体重暴涨。 无意中看到了喝风辟谷论坛，读了很多论坛的辟谷日记，决定好好做准备功课，准备功课做好了再好好辟谷。 准备功课第1天 2019年1月8日 农历腊月初三 星期二 天 行 健：13000歩 叩 齿 吞津：2次 体 重： 65 KG 听直播课： 1节 看精品日记：2篇 看专业课视频： 2节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 21部 抄写《僧加扎经》： 4页 心甘情愿的做事、诵经抄经、工作、跑步运动、爱自己。 今天是准备功课第一天，决定好好解剖自己，通过解剖，发现自己的问题根源，再慢慢解决问题。 我出生于陕西大荔的一个农村，今年31岁，十几岁时母亲去世，两年后父亲取了个继母。我们姐弟三人，外加继母的一双儿女，一家7口人。多元化的组合家庭。 继母来到家里后，本来祥和的家庭多了很多矛盾，因常年在外读书，每次放假都会听到很多继母与邻里、亲戚的矛盾。 我很感恩父亲，母亲去世后，守着几亩田地供我和妹妹读完大学，弟弟因为初中打架被学校开除后就辍学了。 2019年1月9日 农历腊月初四 星期三 准备功课第2天 天 行 健：3000歩 叩 齿 吞津：2次 体 重： - KG 听直播课： 1 节 看精品日记：0 篇 看专业课视频： -节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： - 部 抄写《僧加扎经》： 3页 弟弟辍学后，开始学电焊，自己去西安找工作，自学装修设计，现在成家生子，在西安有了自己的房子车子。妹妹大专毕业后，在西安找了一份工作，后结婚生子，现在是全职妈妈。我在一所二本院校毕业后现在贵州遵义成家，31岁的自己也有了自己的房子车子车位，没有负债，儿子四岁了。 与老公是大二时认识的，他与我的一个大学同学是老乡。大四时，我们准备分手，他的父亲去世了，我只身一人来到一个没有通车的贵州大山中，参加了他父亲的葬礼。 感觉一切都是冥冥之中注定的，老公的父亲去世后，我们也毕业了，他的母亲是地地道道的贵州山村女性，淳朴善良不识字。供他弟弟读书的任务也压在了他身上，因为供他弟弟读书，还他父亲生病住院时欠下的债务，我们的前两个孩子都因为经济原因堕胎。因为堕胎，我的身体变得很差，吃了一年的中药，终于在2014年11月生下了现在的儿子。老公的弟弟也毕业了，他们家的债务也还完了。 2015年春节，儿子三个多月，老公被查出肝癌，肝硬化，肝腹水，自发性腹膜炎...医院下了病危，并告知我“他活不过半年”。一切都像电视剧情节般，“单亲妈妈”电视剧里的名词感觉一瞬间要降临在我头上了。 2019年1月10日 农历腊月初五 星期四 准备功课第3天 天 行 健：12000歩 叩 齿 吞津： - 次 体 重： -KG 听直播课： 1节 看精品日记： - 篇 看专业课视频： -节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 7部 抄写《僧加扎经》： 3页 心甘情愿的做事，运动，读经抄经，工作。 人生不如意事十之八九，老公在重庆西南医院住院35天，因肝功不正常不能手术，就出院修养，复查相关指标正常后手术。 在此期间我遇到了佛法，《地藏菩萨本愿经》、《观世音菩萨普门品》、《金刚经》、《了凡四训》......从读《地藏菩萨本愿经》开始，老公也在遵义的一个老中医处抓中药吃。 半年后，老公去复查，肝脏肿瘤消失了，肝功正常了，腹水消失了......感恩佛法，一切都是最好的安排。 2019年1月11日 农历腊月初六 星期五 准备功课第4天 天 行 健：18000歩 叩 齿 吞津： - 次 体 重： - KG 听直播课： 1节 看精品日记： 2 篇 看专业课视频： - 节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： - 部 抄写《僧加扎经》： 3页 心甘情愿的做事，运动，读经抄经，工作。 听净空法师讲经“真心学佛会有求必应”，我一直都想不明白，我跟老公是什么样的因缘，让我今生如此没有安全感。 “真心学佛有求必应”，一个梦境中“我与老公是朋友关系，因为战争，我被堆放在一堆尸体中，老公冒着生命危险把我从尸体中背出来后，悉心照顾”，因为某一世的这一段因缘，我们今生结为夫妻，那一世我让他提心吊胆、担心多少，今生他也让我提心吊胆、担心多少。第一次与他见面是大四时，见面后他就晕倒了，我一人把他送到医院，医生窃窃私语的讲“这个人可能活不了多久了”，胃溃疡，吐血，严重失血......十几天的治疗转危为安。2015年春节医生同样的话“他活不过半年”......感觉如出一辙。人生如戏。 2019年1月12日 农历腊月初七 星期六 准备功课第5天 天 行 健：1000 歩 叩 齿 吞津： 1 次 体 重： - KG 听直播课： 2节 看精品日记： 0 篇 看专业课视频： 0节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： - 部 抄写《僧加扎经》： 3页 今天周末有点累，下雨随便走了两圈天行健，不强迫自己。给儿子在网上买的自行车到了，安装陪他玩。儿子4岁2个月了，正是启蒙教育的关键时期，教儿子《论语》、《太少感应篇》、《朱子治家格言》、《德育启蒙》，陪他写字。不强迫，让他心甘情愿的读书写字，我在旁边言传身教，抄经读经。因为不强迫，他能背诵经典的挺多。对写字也挺有兴趣的。 2019年1月13日 农历腊月初八 星期日 准备功课第6天 天 行 健：12000 歩 叩 齿 吞津： 1 次 体 重： - KG 听直播课： 1 节 看精品日记： - 篇 看专业课视频： 2 节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 7部 抄写《僧加扎经》： 4页 心甘情愿的做事，大爱健身赞美全身，爱身体的每一个细胞，爱运动，爱工作，诵经抄经。早起抄经读经，天行健，打扫卫生。一日三餐正常。 今天向传奇老师要了辟谷导师的交费账户，有时间把导师报名费交了。说实话，辟谷导师的学费是我四-五个月的工资，之所以决定报导师，一是想听心法，二是想剖析自己这些年的经历，暴饮暴食，情绪反常，容易走极端...所有的问题都要自己慢慢剖析慢慢消化慢慢解决。三是想结识一批志同道合的谷友，在未来的岁月中有能顺其自然的辟谷。四是自己做好了，能影响到身边的人是最好的。 2019年1月14日 农历腊月初九 星期一 准备功课第7天 天 行 健：9200歩 叩 齿 吞津： 2 次 体 重： - KG 听直播课： 1 节 看精品日记： 1 篇 看专业课视频： 节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 15部 抄写《僧加扎经》： 5 页 心甘情愿的做事，大爱健身赞美身体的每一个细胞，爱自己，爱生活，爱工作，心甘情愿的为家人做事。 今天早上5点起床，抄经诵经，洗澡，剪刘海，刮眉毛，洗衣服，从柜子里翻出了一些很多年的旧衣服丢了。减法人生，从今天做起，抬头挺胸做一个精致的女子。 我所经历的一切都是我必须要经历的，躲不过，逃不脱。 2019年1月15日 农历腊月初十 星期二 准备功课第8天 天 行 健： 4800歩 叩 齿 吞津： 1次 体 重： - KG 听直播课： 1节 看精品日记： - 篇 看专业课视频： -节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 13部 抄写《僧加扎经》： 4页 心甘情愿的做每一件事，抄经诵经，突然想到前三次辟谷后都超级想吃肉，想想自己吃素就是强迫自己的，勉强的东西早晚有一天会反抗，而且会变本加厉。 2019年1月22日 农历腊月十七 星期二 准备功课第15天 天 行 健： 3000歩 叩 齿 吞津： - 次 体 重： - KG 听直播课： 1 节 看精品日记： - 篇 看专业课视频： 1节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： 10部 抄写《僧加扎经》： 4页 心甘情愿做自己想做的事情，抄经诵经念佛，运动，工作。把心甘情愿融入生活的每一个角落，乐哉乐哉。 昨天交了导师报名费，想融入高手如云的喝风团队，特别喜欢“莲香”，一个女子能修的身散香味，多么美妙的境界。 2019年1月23日 农历腊月十八 星期三 准备功课第16天 天 行 健：11000歩 叩 齿 吞津： - 次 体 重： - KG 听直播课： 1节 看精品日记： 1 篇 看专业课视频： 1 节 读诵《大乘离文字普光明藏经》： - 部 抄写《僧加扎经》： 3 页 “心甘情愿的做自己想做的事情”，“不提供让所有人满意的服务”，这两句话太棒了。 我是做科技咨询服务行业的，主要做科技项目申报，政策咨询培训，政府购买服务等。今天有这样一个事，帮一家企业完成了一个千企改造方案，三千块钱的方案费，政府补贴一千五，企业出一千五。方案是2018年1月就开始做，前前后后按照政府的意见修改了很多次，2019年1月政府下文通知合格的方案。这家企业的方案合格，签协议时，企业代表说“三千块钱，怎么这么贵”。我有点哭笑不得的感觉，告诉他“两三千块钱的事，我也不想纠结，觉得贵您以后自己写就是。”放到以前的自己，总觉得自己这里没做好那里没做好，现在有了“不提供让所有人满意的服务”理念，不纠结，觉得贵，您可以不找我们做，我们也不差你这两三千块钱。有些人是收他1块钱，他都觉得贵。遇到这种人，纠结就是自己折磨自己。 我一直都有“强迫症”，强迫自己把事情做到最好，做的不好，就是全部重新做。“强迫症”让我活的很累。前三次辟谷就是强迫自己辟谷，虽然受益很大，但反作用力也很大。突然感觉自己报导师报的很正确，准备功课16天，“强迫症”竟然不治而愈。
| 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2019-1-24 10:23:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主