TA的每日心情 |
2019-1-26 09:09 |
|---|
签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
|
本帖最后由 菖蒲的风 于 2019-1-27 10:53 编辑
辟谷使我更健康!更幸福!
大家好!我是来自山西省运城市的晋M－杨杨，今年53岁。今天我分享的题目是《辟谷使我更健康!更幸福!》 。
我是2015年结识的喝风辟谷，当时是为了减肥。可是后来觉得少吃饭也可以瘦身，所以并没有继续学习。2017年查出宫颈癌，一直到2018年的8月份接受了医院的各种治疗；经历了这场大病后，我才又正式走进喝风，开始认真学习辟谷。
关注喝风免费辟谷公众号，找到了离自己最近的运城辟谷导师，报名参加了几次线下聚会后，学会了叩齿吞津、大爱健身法、天行健。一有时间我就上喝风辟谷论坛阅读精品日记，每天晚上7:30还会准时收看辟谷直播课堂。
10月22日我报名参加了运城和终南山联网的免费辟谷训练营，这是幸福快乐在山西运城主办的第二期训练营。通过在训练营的学习，我确定喝风免费辟谷是我众里寻找的，是集健康减肥、提高自身素质、重建夫妻关系、和谐家庭关系、改善亲子关系、和睦邻里关系的充满大爱、充满欢乐的养生大家庭。
训练营期间由于身体的原因，我没有辟谷，只学习了喝风心法。即便这样，通过天行健和大爱健身法我也受益匪浅。
训练营结束后，几个月没见我的女儿说我皮肤好了，脸上红润有光泽了；说话柔声细语，脾气也变好了。通过学习我才知道以前的自己确实是村长口中所说的“坏女人”——之前家里家外大事小事都是我说了算，七大姑八大姨家里的事我都管。家里买房子这种事都是我一个人做决定。
家里的饭店虽然是老公在经营，可是财政大权一直是我掌握着。这一点，就连我生病住院期间都没有放手。我躺在医院病床上，手机微信和支付宝时不时提醒收款，病友们都夸我能干，我心里真是沾沾自喜，甚至还有点得意。我就像个警察一样监管着老公，严禁他在家里抽烟，嫌他不讲卫生。对孩子们也是事事干涉，处处插手，搞得孩子们害怕我，老公仇视我。
我自觉很能干，到处管事，到处管人，我以为自己很辛苦，为这个家付出得最多，可是并没有得到家人的肯定，感觉没有得到回报。因此我整天颐指气使、怨天尤人，最后我终于病倒了。
在住院期间，因为我还没有参加过训练营，也没有听过喝风心法，所以对于天行健和大爱健身法都是一知半解。但我接受并相信喝风免费辟谷，所以在住院期间，在医院的走廊里就开始了天行健，静下来就会和自己的身体沟通，每天一个劲儿地跟自己的身体做大爱。
天行健时虽然有时候只做了起势忘了收功，但两个多月里通过练习天行健，大爱健身法，加上断断续续的微信群的线上学习，医院的各种治疗几乎没有产生任何副作用，病友们羡慕地说根本看不出我是个病人。
阅读精品日记，看到了那么多因为辟谷获得健康的例子，更坚定了我学习喝风辟谷的信心，并决定出院后就去报名参加终南山训练营学习喝风心法。
一出院我就参加了喝风辟谷线下聚会，并报名了训练营，顺利参加了四天三夜的辟谷训练营。
学习喝风心法后，我发现自己有个好老公，开始发自内心地欣赏他，由衷地发现老公是那么高大帅气，憨厚朴实，勤劳智慧。我放心地把饭店的一切事务，包括财务大权完全交由老公打理。回到家里我委婉地告诉老公，想抽烟的话打开窗户就行。
原来每天早上老公买菜前都会冷冰冰地冲我说:拿钱！现在每天会说：我去买菜了，你再多睡会！原来每天晚上回来板着脸给我交账，甩给我一句：给你钱！现在每天晚上都是哼着小曲回来。最让我开心的是，有时候还会给我和孩子带点喜欢的零食。
以前我每次从医院做完治疗都要休息十来天才能恢复体力，现在治疗期间我因为每天和身体做大爱，身体没有任何不适，10月21日做完治疗，22日精神抖擞直接参加了训练营。
线下聚会时我把自己的辟谷感受分享给大家，谷友们都说我一点不像个病人。
以前我不吃猪肉，觉得猪饲料里有激素；不吃黄瓜、西红柿，觉得会有农药伤害身体；不敢多吃馒头面条，觉得会发胖。现在我想吃什么就吃什么，不仅身体好了，体重也减轻了。以前天行健20多分钟，现在能连续走一个小时，越走越轻松。
12月1号我接到了村长发布的辟谷信息，第二天就开始了第一次辟谷，第一天轻松自然，没有任何不适，第二天神清气爽没有饥饿感。我老公和父母还不了解辟谷，辟谷第三天被老公发现，为了不让他们担心，在老公和父母的坚持下，我复食了。 虽然我只有过短短三天的辟谷经历，但我已经体会到了辟谷的神奇。
十六项准备功课中，我仅仅通过大爱健身法和天行健就让我的身体有所好转，我也没有想着通过喝风辟谷要怎样，可是通过学习心法课，我的内心有了翻天覆地的变化，随之家庭关系和谐了。也学会了怎么善待自己，能够去找寻顺其自然的感觉，学着心甘情愿地去做事。
我要继续做好十六准备功课，继续好好学习！为了健康快乐加油！谢谢大家!
分享人：晋M-杨杨13703597920
催稿人：晋-还有明天
精稿人：特好
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2019-1-26 16:39:09
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡