踏踏实实做好自己

宋玉

一月22日~24日，我参加了南阳第一次训练营。几天的高强度学习，我认真听课。但是课堂信息量太大，而我以前又是那么一个自以为是的人，真是把我镇蒙了！说是毁三观真是一点儿也不假。一时半会儿我无法接受，也无法消化，与我自己的知识也衔接不起来。从训练营回来后，我天天做天行健+大爱健身法，叩齿吞津，看精品日记，听语音直播课，练龙腾九式功法，尤其是心法，有忘记脉络的再看看笔记。真要感谢方圆导师，把他记的笔记留给我。因为我距离屏幕太远了，看不清屏幕上的字。我撕下身上这病那病的标签。什么丙肝（饼干，就是好好吃饭嘛！），什么肝硬化，天天心情舒畅，不就要改变成软柿子了吗？什么抑郁症，多见见阳光，多晒晒太阳，不就健康阳光了吗？我是健康的，我是自由的，我是圆满具足的，我是幸福的！我运动我快乐我健康！   

无我79160

加油