潜意识是什么？

悟斌

               潜意识是什么？
       潜意识（心理学家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析学》理论中首先提出），是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”，脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。       在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守位，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。


　　相信“心理“含有一个潜意识的部分，乃是精神分析的主要前题。它对我们每个人的生活有极重要的关系；同时，它也说明了精神分析与在它之前所有的心理学理论之间的主要差异。
　　潜意识在每个人的身上构成了最大、最有力的部分。它是个固定而活跃的心理程序的“发电厂“，我们通常并不晓得它的存在。这个人类心理的决定性部分没有时间感、地点感和是非感，它像个不受管教的孩子样，只知道要千方百计地满足自己的需求，而不过问其他。
　　潜意识藏有我们童年的大略记忆--这些是我们以为早已遗忘了的，其实并不真的如此。它还包括我们自己感觉得到的秘密、怨恨、爱以及某些强烈而原始的热情和欲望。这些感觉多伴随个人不快，并且不被多数人的生活法典所接纳。
　　于是它们受到潜抑而离开意识的范畴，它们被深深地埋藏在潜意识里，因此一般人并不知道自己的身上居然会有这些不道德的观念和欲望。如果有人自告奋勇地去告诉他这件事，得来的若不是不相信的嘲笑，也必定最愤怒的眼神。
　　我们醒着的时候，潜抑的潜意识因素大大楼影响我们的日常生活。它影响我们思考、感觉和行动的方式；在夜间，它又出现在我们所做的梦里。
　　它也影响我们职业的选择、结婚的对象、健康的状况以及我们生活之中的每件事情。
　　它在我们的一生中不停地工作着。一般人若没有得到特殊专业的协助，根本不可能真正认识自己的这一部分。
　　根据精神分析的了解，每一个人的潜意识心理都保有这个秘密：就是“为什么我是我现在这个样子？“
　　举例来说。健康人的意识心理包含他所认识的一切思想和感觉，我们把这些思想和感觉比喻做美国--它的一般历史我们都很清楚，一提到她，我们便可想到她做的一些事情。
　　在一般人的潜意识里，含有某些地所不知道的思想和感觉，这一部分可以比拟做那些处美国外一无所知的外国，它们是否真正存在值得怀疑；但有件值得注意的事实：这些个外国可能利用它的“第五纵队“相当有效地控制美国的法律、税务、军备和政府全体。
　　而美国并没有这个认识，她照样进行着她的事务，还认为自己是自己房子的主人。即使事情似乎变坏时，她也从不怀疑自己是否被“地下敌人“操纵着。政府实际上受着一个力量的指挥而操作，而这个力量只想达到自己的目的。
　　同样是这种方式，心理的潜意识部分在一般人的人格上占着优势。那些不正直且不被知悉的潜意识有力地操纵我们的思想和感觉。尽管这些机能在我们看来似乎是出自意识；然而潜意识的确是作用着的。
                  关于潜意识


基本律：心想事成。（人生即依将依自己所思所绘而实现。）
基本律背后的根本律：种瓜得瓜。(如，你对他人的态度将会折射回来；你对现状的埋怨会侵蚀你的心灵；以善念形成良善品质。。。。)
基本律的普遍性：无善恶之分，于每个人身上生效。
基本律的盲目性：无分辨之能，一切进入潜意识的意念都会产生作用。故对潜意识不能说谎。
基本律的生效条件：信念（信任 ，热情，坚持）。放松。
基本律的步骤：
1想象自己的目标（具体，形象，触摸，可视，情感，积极思考,预演目标实现的感激与愉悦）；
2反复·持续；（反复诵念目标语句，反复想象，简单的肯定）
3信念；
4行动。
-----------------------------------杂论--------------------------------------
潜意识是巨轮，意识是船长。
当意识停止时，潜意识还在运转。一段时间后会给予你答案。
潜意识有时在梦中给你答案。
睡眠是接受潜意识充电的时间。睡前祈祷是实现梦想的一法。
在小说，电视，电影中寻找梦想的情景，反复在心里重演。
设立梦想板  
以下是我看《催眠天书》的一些启发：
催眠师通过迎合、扰乱、避开催眠对象的意识，与对象的潜意识沟通、启发，从而打开对象的世界模式，让他有更多的选择。催眠不是要控制对象，而是让对象自己用新的角度看世界，做出新的选择。
简单说来，埃里森的催眠模式可依次分为三部分：1、模拟和分散主导脑半球（左脑）的注意力，2、利用左脑；3、利用右脑。
也就是说通过与对象的输入管道建立联系，改变其内部管道，同时从输出管道得到反馈。
论潜意识
人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑对于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识.
美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.
根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量.
潜意识的六大特征：
1.能量巨大:博恩.崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上.
2.最喜欢带感情色彩的信息.
3.不识真假,直来直去.
4.易受图像刺激
5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激.
6.放松时,最容易进入潜意识.
开发潜意识的渠道：
1.听觉刺激法:
当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好。
2.视觉刺激法：
在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想。
3.观想刺激法:
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标。
潜意识名言录：
倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。
(英国当代动机大师 · 理查丹尼 RICHARD DANNY)
一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之後你只要安心等待,就可以了。
(世界著名研究精神法则、潜意识权威 · 乔瑟夫摩菲 MURPHY)
每一个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力。
(超右脑革命作者、日本科学会顾问 · 七田真)
如果每个人都能想像自己的梦想，梦想就可能出现。尽量试著在脑海里具体的拼凑出它的雏型。
(脑内革命作者 · 春山茂雄)
我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。
(马克吐温)
那些最能干的人，往往是那些即使在最绝望的环境里，仍不断传送成功意念的人。他们不但鼓舞自己，也振奋他人，不达成功，誓不休止。
(Unlimited Power 作者 · 安东尼罗宾)
灵感并不是在逻辑思考的延长线上产生，而是在破除逻辑或常识的地方才有灵感。
（爱因斯坦）

悟斌

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