2019.2.22日辟谷日记

海燕的天空 · 发表于 2019-2-24 22:54:08

今天是我辟谷第四天。5:30起床。身体状况没有任何反应，只喝清水，无便尿黄，精神很好。没有饥饿感。6点半还是走天行健。今天学习内容仍是终南山总部视频课程，讲了龙腾九式前六节心法涵义。给我印象最深的是咬龙出海，隐射的是中国人民的冒险精神。

悟斌 · 发表于 2019-2-25 18:45:35

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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