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我爱我自己-天行健第十天

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发表于 2019-3-1 22:58:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天感受很不同,由于昨晚贪玩手机睡的比平常迟,早上起来眼睛肿睁不大,觉得很累,要是以前那就是萎靡不振的过一天了。可现在不一样,我给眼睛做大爱,一路到单位觉得精神好了,也没有再理会过眼睛疲乏的事情。我今天的变化是:不再受身体不适的控制,我可以用意念去创造更美好的身体。今天走路也很灵活,腿部有力量了,我的双腿双脚真的很了不起{:11_445:}

今天胃口也不错,胃宝宝这几天都比较活跃,开心,每顿饭都吃的很开心,没有吃撑,吃完也不会打很多隔,比之前没有胃口吃很少的时候进步太多。这几天我告诉自己想吃什么吃什么,好好吃饭,不过量。我今天就吃了烧烤,很满足,胃宝宝也很开心,饭后又去走了路,一万七千多步,最后微信步数是朋友圈第三名了,历史最高纪录{:11_510:}

还有个感受,今天嘴巴变灵活了,说话很快。平常做大爱说的比较缓慢,脑子还要想半天,今天很快就能说完,脑子变得灵活了,而且说的很走心,都是发自内心的话。时间一长,那些鼓励自己的话语,都慢慢地真的变成了自己,我相信会是这样,我爱我自己,我深深的爱着自己{:11_499:}

我可以每天都坚持给身体做大爱,走天行健!加油


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