认真做好16项准备功课

邹濮键 · 发表于 2019-3-8 07:01:11

2019年3月7日早上5点半一7点做叩齿吞津，甩手操。7点半一8点半听直播课，跟随杨景浩走天行健，给身体做大爱。9点半一10半广场走步。下午2点半一3点半广场走天行健。晚上6点一7点广场走天行健。7点半听直播课，特种火导师，张渭廉村长做辟谷解答，吉A一迪科措做辟谷分享。

豫繁竹 · 发表于 2019-3-8 07:13:20

棒棒哒！

邹濮键 · 发表于 2019-3-10 19:42:55

豫繁竹发表于 2019-3-8 07:13
棒棒哒！

谢谢🙏

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