好好吃饭的含义

虹虹

论坛里村长解答的问题同样适合我:  我为什么看到食物就控制不了呢？就是我总是在控制自己。哪里有压迫哪里就有反抗，哪里有控制哪里就有食欲，这种态度就是极端错误的，这种控制不是爱。同时，对孩子、对爱人不能控制，对待自己也不能控制，对待儿子，控制他会造成什么呢？要么他会很自卑、很懦弱，要么会很偏激、很叛逆，对待自己也是一样。我需要慢慢学习更好的自己去领悟喝风心法，好好吃饭，不要控制自己，好好吃饭，其实没有那么难。整天习惯了控制自己、习惯了折磨自己，习惯了用更高的目标要求自己，习惯了追求完美的人，就是不爱自己！
      村长说:   你要学的东西不仅仅是减肥，减肥根本就不重要，你要学会的是爱自己。

亦云

我们学会爱自己

如水芳泽

你真棒！{:11_449:}

虹虹

谢谢