不要生活在恐惧里

郑小满

  艾妮塔在她的演讲中说道，“她领悟到的第二件事——不要生活在恐惧里”，不要害怕做你自己，这很重要”。
她觉得自己非常多的行为都是出于恐惧，而不是爱。

选择去为别人做事时，是因为害怕如果自己不去做，别人会怎么看。

选择健康的食物，不是为了健康长寿，而是因为害怕生病。

演讲中说：
有人告诉我，有些恐惧是好的，因为他让你安全。

”我并不同意。因为恐惧其实让你裹足不前，是爱让你安全。

如果你爱你自己，你绝不会让你自己置身危险中。你也不会让别人置身危险。

如果你爱自己，爱惜生命，珍惜自己的生命。你会保持自己的安全。

其实我们一般人都是生活在恐惧里的，这个一般人就是指还没有觉醒的人。我们言行的出发点绝大多数时候是出于恐惧而不是出于爱。

但是你知道吗？恐惧与爱是不能共存的，如果你活在爱里，你就不会活在恐惧里。

喝风心法的第四式叫做天门开阖 ，指顺其自然的力量。
什么是顺其自然？
顺：过好每一个无论好坏的日子，打好手中或好或烂的牌，上天想考验你但你愉快地接受考验。
其：生命中好的不好的一切事情。
自然：那样就那样吧，这样就这样吧，没有就没有吧，遭遇就遭遇了不必怨，得到就得到了不必狂，过去就过去了不必憾，失去了就失去了不必追。
如果能做到这样的顺其自然，还有什么恐惧？

心法课上举了曼德拉的例子。

曼德拉遭遇的囚禁、虐待、政治迫害，失去亲人，失恋，这些逆境都没有毁掉他，反而成就了他，健康又长寿，秘诀就是：顺其自然，做事心甘情愿。



喝风心法的第六式叫水火既济  ，指阴阳调和之象。

课上举了一位老谷友的例子。这位老谷友，以前花钱送父亲去上养生课，以让父亲明白他的很多习惯是不好的，比如喝酒，抽烟。

她觉得那个不能吃，这个也不能吃。在生活中限制父亲喝酒抽烟，以至于她父亲抽点小烟喝点小酒都要偷偷摸摸的。

学了喝风心法后，她知道了养生就是养欲。对她父亲再也没有那么多限制了。还会主动给他父亲买酒买烟，只是嘱咐父亲要少量。

于是她父亲自在多了，原来经常发的莫名的怒火也少了不少。

这就是她破除了许多健康饮食上的恐惧后，允许父亲做他自己，有点不良习惯。但是人活得更快乐了。


我们一般人都很注意别人怎么看自己，因为恐惧别人怎么看自己，恐惧自己不符合大多数，所以允许自己做自己的人很少。

但经由爱自己，你可以做到允许自己做自己。


很多人相信我们需要正面思考，考虑利弊得失，谨言慎行。但当你允许你做你自己时，你根本不用担心正面思考的事。

请允许自己做自己，放出你的耀眼光芒，放心过一个无惧的生活。与大家共勉。

辽G莺花春

说的太好了，正是这阶段我的感悟！

郑小满

谢谢关注，一起学习，一起落地{:11_495:}

辽-樱花女神

你的日记写的真好 ，为你点赞

郑小满

百日百贴5/100

康婷小鸭

小满太棒了