清凉：为了健康，努力！

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:02:32

本帖最后由睡美人于 2019-3-15 11:18 编辑

我用坏了我的身体，对不起，请原谅。我知道你一直在苦苦支撑，从未放弃，谢谢你！我爱你！我会改过自新，聆听你的感受，永远爱护你。只有你，是我最最忠实的伙伴，永不背叛，永不抛弃，永不放弃。我们一起努力，相伴到老！加油！

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:11:42

前天还在纠结，我这么好的胃口，要猴年马月才会不想吃饭不会饿？辟谷，真的会自然发生？一到饭点就饿，走完天行健更饿，村长发信息也收不到。可是我真的好想辟谷，我的胃和肠，你为什么不听话？有什么好吃的嘛，对于我这个已素食几年的人，吃的来来回回都是那几样，真是吃烦了，每天还得挖空心思想吃什么，真麻烦。要是不饿我就可以不吃了嘛。

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:13:36

睡美人发表于 2019-3-15 11:07
写的很好，HZ清荷。
帖子标题统一新格式为：省份-论坛名: 自己要表达的主题，看到后及时更改，后面写 ...

可是现在没法修改了

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:14:32

HZ清荷发表于 2019-3-15 11:13
可是现在没法修改了

要删了重发吗

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:21:59

然而，昨天晚饭时，你竟然破天荒地没有饿，可是我一直没有浪费粮食的习惯啊，那就吃一点吧，那就辟谷吧。前几天也有不饿的时候，想过辟谷，但又怕坚持不了，下不了决心，于是在下顿饭饿的时候便就坡下驴地继续吃饭。

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:34:57

今天早饭也没吃，我的身体，谢谢你的支持，在我想辟谷的时候，我的肠胃，终于又懂事地休眠，我爱你们。早上走天行健更轻松了，也许身体负担少了，也许是改变了方式，之前怕坚持不了20圈而急于要走完，才觉得很累。今天，我用做大爱来记圈数，每走一圈给一个器官做大爱，感觉快了好多轻松了好多。不要饿哟，我们的细胞更多的需要的是氧气而不是食物，所以，我的肠胃，你要好好睡觉，让我的身体都得到休息，我，你们才会更健康，加油！

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:45:24

不就是七天吗？也许，一眨眼就会过去，并且，我一定不会饿死的。唯一纠结的，就是我不想瘦啊，前两周，经常只吃早晚餐，已经瘦了，而且竟然是最不该瘦的地方，我晕，逗我呢，要不是怕这个，其实我是希望能辟十四天的。亲，你能长回来吗？你一定要长回来。

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 11:46:57

睡美人发表于 2019-3-15 11:20
我帮你改了，后面跟帖。不要开新帖哦

为什么是清凉？

亦云 · 发表于 2019-3-15 12:12:14

好好爱自己

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 12:51:26

亦云发表于 2019-3-15 12:12
好好爱自己

谢谢

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 13:46:14

早上没吃没喝，竟然还有小便。
中午还是饿了，吃了一个核桃缓解了不少，可是觉得很无力。发现家里还有一个昨天买的菠萝，我的天，竟然还是个大菠萝，吃不吃呢？不吃，我是做不到的，吃了一些就当是对自己的鼓励了，这算不算自欺欺人呢？
第1天就饿，后面的6天要怎么过？

HZ清荷 · 发表于 2019-3-15 20:58:19

睡美人发表于 2019-3-15 17:01
亲，咱们辟谷日记只发一个主题帖就好，

第二天的日记可以写在下面的回复中，这样谷友和自己看帖子会更加 ...

我不就只发了一个主题帖，其余都是发的回复吗

悟斌 · 发表于 2019-3-16 00:47:02

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-1-26 22:50:05

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