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大家好！我来自黑龙江省双鸭山市，今年52岁，我的论坛名叫勇敢的心。今天我分享的题目是《免费辟谷让我内心越来越强大》。 我是一名脑出血患者，偏瘫，半侧身子不好使，得病八年多了。以前，每当我出去锻炼，周围人看到我时，都说我这辈子完了，可能一辈子都要这样了。我听了，心很酸，很沉重，一天到晚都很不开心，找不到快乐。 因身体不好，2018年6月我有幸结缘了免费辟谷，并报名参加了我们当地的线下见面会。当时听着谷友们的分享，感觉云里雾里，还是不太懂。后来又接着参加完一次线下见面会，回来后我就开始做辟谷前的16项准备功课。第一次走天行健时，我还不会夸自己的身体，就在心里默默地对自己说：“我是健康的，我是自强不息的！”就会这两句，慢慢地就越做越有感觉了。另外我还天天看论坛里的精品日记，每晚收听直播课，感觉收获满满的。 准备了两个月后，我就报名参加了8月26日在我们当地举办的免费辟谷辟谷营，学习免费辟谷心法。开始到辟谷营时我都一直低着头，不敢看别人，因为我感觉别人都很美，可是自己这个样子，心里非常自卑。但是导师和义工们都非常热情和温暖，他们夸我了不起，还鼓励我说：你是最棒的，和我们大家一样，一定会越来越好的！我当时听了都感动得想哭，也非常感谢回归自我和一生如意等导师为大家的付出。在这里我找到了大家对我的爱，就像回家一样的温暖。生活的圈子太重要了，能够遇到免费辟谷真是太有福了！到训练营后，我开始点穴辟谷，辟谷第一天，感觉心里还是有点慌慌的，第二天就好了，也不饿也不慌了，胃里满满的。从第一天到第四天，一直都是清水辟谷。训练营结束第五天回家，一天吃几颗枣，半个苹果，状态一直很好，每天天行健14000至15000步。身体非常轻松，心情非常愉快，每天都是美美的，辟谷到第十二天时由于吞进了一个尖尖的枣核，害怕扎着肠子就复食了。 第一次辟谷复食后，血糖、血压都正常了，血糖由原先的饭前11，辟完谷现在是6，血压原先高压是140，现在是118。现在感觉不困了，没辟谷之前，我每天中午睡午觉的，睡三个多小时晚上还是困，晚上还能睡一整宿。现在才知道那是因为以前脑子混，不清亮，天天睡，还睁不开眼睛，通过辟谷之后，睡眠质量越来越好了，中午再也不需要睡午觉了，晚上也清醒了，也可以听直播了，早上五点也能起床了，如今生活也能自理了。 第二次辟谷是从2018年11月12日开始，共辟了31天。辟谷到24天时，大脑开始做梦了，而且天天做梦。我得脑出血八年多来，大脑一直都不会做梦，现在天天做梦，我想应该是恢复大脑功能了，这可把我乐坏了，心里美滋滋。辟谷前，即使是三伏天我都要插电褥子，辟完谷后不用插电褥子了，身体也热了；以前我浑身上下都痒，现在辟完谷，身体也不痒了；以前脖子总怕凉，都像冰块一样的凉，无论春夏秋冬都要戴着围巾，现在脖子也热了。辟谷真是太神奇了！ 以前我就是村长说的那个坏女人。过去什么事都管，什么活儿都干，可又是心不甘情不愿地干活儿，所以把自己伤了，得了脑中风，偏瘫，半身不遂。现在学了免费辟谷心法，会爱自己了，每天功课多，都忙得跟上班儿似的，但感觉很充实。每天夸自己，给自己做大爱，做大爱时经常会哭，我知道那是因为我过去从来都没爱过自己，现在学会爱自己，身体听懂了。现在每天早上做叩齿吞津，起床后出去天行健，内心非常快乐，走天行健也不觉得累。得病八年多来，我不爱锻炼，也不爱运动，接触了免费辟谷后，我现在心甘情愿地去锻炼。每天像打了鸡血似的，一天14000至15000步也不累，内心充满了快乐，学了免费辟谷让我坚强，让我自强不息！ 我是个单亲妈妈，有一个帅气孝顺的儿子，在北京工作。可是以前我总是挑儿子的毛病，挑哥哥姐姐的毛病，总觉得他们对自己不好，现在都改了。我将学到的免费辟谷心法落实到生活中，发自内心地欣赏儿子和其他亲人，儿子现在在北京工作非常好，非常努力，也非常孝顺，非常懂事儿。现在我娘俩的关系也是越来越好了、越来越亲密了！现在我做事也心甘情愿，顺其自然了，一个人生活也不觉得苦，也不觉得累了。 辟谷让我内心强大了，并且越来越强大了，让我尽毁了旧三观，建立了新三观，让我以游戏的心态对待生活中的每一天！现在我感觉一个人也可以生活得很幸福的！ 我就分享到这里，谢谢大家！ 分享人：勇敢的心 13555443538
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发表于 2019-3-16 09:30:12
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