TA的每日心情 | 2020-9-28 13:27 |
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签到天数: 83 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2019-3-16 17:55:51
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2019-3-15辟谷第5天% R6 o2 x- O5 A9 i; r! e
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今天凌晨一点多忽然醒来,再无睡意,于是在手机上浏览新闻,直到3:30才睡去,再次醒来已是7:50,比平日晚了一些。, s) I& ~" g9 Y8 J2 G$ f9 a! J
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口中苦涩有异味,起床上卫生间小便,量少色深,喝了小半杯热水,穿衣出门走天行健。
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' z8 J+ ?; F9 s; o+ {. Q3 M: a出门依旧是微凉清新的空气,耳边传来小鸟的鸣唱,精神为之一爽,开始健步向前。
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, v9 X/ U4 L! d0 a脚步依然很轻快,但身体的状态与昨日此时有明显不同了,身体有些轻浮有些乏力,微冒虚汗,脚步有些发飘,行走速度也较昨日稍慢,打了好几个重嗝,胃里有些不舒服,偶有轻微呕吐的感觉,但我并没有放弃,坚持按计划走完了全程。行程7.23公里,用时1小时12分。4 U" ^- F+ i# r, k- a8 b% }' j
; ^6 X# x; H& B- a N回到家喝了小半杯热水,坐在沙发上休息了约20分钟,身体乏力和胃部不适的症状都消失了,伸胳膊展腿,好像充满了电,又有了气力。身体的这些变化真是很神奇。. L V" t( |" H6 N
1 ^& v* @) d5 m3 j: t, M: L) r4 b7 f6 g为保持这种状态,中午以后没再出去活动,继续看书学习看精品日记。期间小便一次(量少色深),喝了两口热水。口中依然苦涩,特别馋,很想吃点什么,但还是坚定地控制住自己。- C$ c. f: x( a" E
/ R6 u9 r' J# t Y对食物的欲望是人的本能,我不是吃货,对美食也无太多感觉,只要能吃饱,什么大众饭都行。但此时此刻,我却对食物产生了强烈的欲望,如果是对一名特别追求美食的吃货这样,该是怎样的一种煎熬。 w% K0 v; u. V [# ]1 c- j
8 s1 z e" a5 n- ~0 y中午没有午睡,除了口中苦涩有异味,然后嗝多屁多之外,身体再无其他不适。
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已经有段日子没看电视了,今晚要看,有晚会,是一年才有一次的315晚会,看到的是某些人肮脏丑恶的心,还是用高科技武装起来的心,这就是不学习不修行的可怕之处。了凡先生说过:一日不知非,则一日无过可改;一日不改过,则一日无步可进。还有一句:世路役役,最易没溺。人心向善需要日积月累地修行,否则将会被无处不在的名利所诱惑,而一步步趋于丑恶,如不及时迷途知返,这颗心灵终将堕入黑暗的深渊。4 q) T5 u' X+ w8 g5 i; U
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命由天定,祸福由己,善恶终会有报。我乃凡夫,只管修行便是,无他求。
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该安睡了,明日继续。 |
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