开心的一天

竹馨

蒙B竹馨辟谷日记:
第三次辟谷第九天
3月18号5:30起床，叩齿吞津，能量朗读。然后洗漱，有小便量少，也有大便量更少。
出门爬山做天行健，一路听小溪流水声，全身轻爽。树枝上的喜鹊吱吱喳喳和我问早安，我也大声回应着。爬到目的地天色微白啦，在停车场转了两圈后返身下山。
来到听课地点，和谷友们做六字服气和龙腾九式。
一天听课很紧张。
晚上回住宿房间休息！
一天吃两颗枣，一牙苹果，喝水不计。