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大家好，我来自吉林省延吉市，论坛名叫吉H薪如，今年70岁，今晚分享的题目是《在免费辟谷做一名平凡诚实的人》年初时谷友李占领告诉我，1日19号有免费辟谷免费辟谷线下见面会，出于对他的信任，我报名参加了，2月16号又参加了第二次线下见面会 从第一次线下见面会开始，我就做了十六项准备功课，每天走天行健，看精品日记，阅读公众号里转发出来分享文章，听直播课。
在第二次线下见面会时，我参加了现场报名活动，就给自己报了2月21号延吉站的免费辟谷免费辟谷营，说来也怪，在19号就有了不想吃饭的感觉，20号早上就辟谷了，中午喝了两杯水，吃了一小块苹果，下午吃了一小块苹果两个枣4粒花生半杯水，一天很快过去了，晚上听了村长答疑，晚9点给身体做大爱就慢慢的睡着了，第一天的神奇辟谷之旅就这样过去了。 2月21日辟谷第二天，辟谷营正式开课，我感觉前肋骨下发胀不舒服，可辟谷导师给我点了穴，不舒服的感觉就消失了，感恩免费辟谷免费辟谷营，感恩心怀善德导师，这一天喝了5杯水，吃了几粒花生和葡萄干。 辟谷第三天，早上起来感觉头脑有些轻松，我试着晃晃头，仔细体会一下，真的轻松许多，心里非常高兴，感谢免费辟谷辟谷营，这一天吃的少喝的也少，高高兴兴的过去了。 辟谷第四天，继续听老师们的心法课，我边听边对照自己，越听越觉得自己不是个好女人。 辟谷第五天，辟谷营结束了，我有好多要说的话，可是一激动就说不出来，以后我会说出来的。 辟谷的第六天，早上喝了白菜水要送小孙子去幼儿园，孙子和我说，奶奶你好几天都不在家，我想你了在家陪你一天，说着眼泪就要掉下来了，在没学心法课之前是不行的，是必须去学习的，可是学习了村长的心法后，心想我要做个好奶奶就没让孙子去上幼儿园，从现在开始我要改变，我相信自己一定能改变的很好。 辟谷第七天，和往常一样家务，接送小孩子。
辟谷第八天，早上起来感觉头脑特别轻松，两条腿也轻松，真是特别特别高兴，从心底里感谢免费辟谷辟谷营，早上喝半碗白菜水，吃几个白菜叶，8点送完孙子直接看一个朋友了，中午行天行健回家喝半杯水，吃水煮萝卜4片胡萝卜2片地瓜1片，休息一会儿，办完事接孙子放学。
辟谷第九天，早晨醒来给身体做大爱，觉得肋下有一条上下的硬条，做了大爱就下去了，8奌送孙子回来的路上感觉头顶有奌晕，到中午就好了，喝水半杯。 我把辟谷的过程说的这么啰嗦，就是告诉年纪大的谷友们，对于辟谷，年龄不是问题，重要的是，你是不是做好了16项准备功课，是不是从心里相信辟谷可以调理我们的身体和心里，从而达到身心健康。
下面是我在免费辟谷免费辟谷以后，身心方面的收获:
1: 没辟谷前天天上午头晕，不舒服，记忆差，耳鸣，有时半个头都跟着响，现在耳鸣和头清醒许多。 2:2018年12月份胸前肋骨下有时感觉胀滿，辟谷前做了大爱感觉好些，辟谷后第二天心怀善德老师帮助我点穴就下去了，2月27号又有点不舒服做了大爱就好了。 3:没学习免费辟谷辟谷前我走路很累，上台阶孙子拽着我，现在走天行建也不觉得累了。 4:泌尿方面，不知是膀胱还是肾的问题，排尿时自己能闻到一种刺鼻子的味道，每天夜间都起夜好几次，记得有一天夜里起来5次，辟谷那天晚间起来三次，辟谷的第六天小便就闻不到味了，现在夜间只起1~2次，现在膀胱有能排空舒服的感觉。 5: 辟谷前总觉得心里有事放松不下来，天天总觉得有忙不完事情，干不完的活，就是没有头绪，实际上还啥都没干成，辟谷的4天3夜学习，听村长和其他老师课程，才听明白一点点，知道自己是心静不下来，为一点小事纠缠不休，把时间都浪费掉了，还知道自己不是个好女人，能找出自己一身的毛病，现在想想真是对不起爱人，我生气时几天都不和他说话，我真是个坏女人啊！ 6:对儿女要求非常严格，啥事都管，对孙子孙女也同样严厉，去年孙女上初中三年，记得是国庆节后她发高烧我还逼着上学，年末考试第二天孙女病了，脸色白白的，我还说打车送她去考场，后来看孙女太严重才给老师请假了。现在想想对不起孙女，我真是个坏的奶奶。
请谷友们相信我，在免费辟谷免费辟谷的大学校里，我一定会改变的，这几天的学习就请了位姊妹帮助带孙子，学习结束后第二天送孙子去幼儿园时来事了，不去啊，还说几天没看见奶奶想奶奶，要陪着在家里呆一天，以前的我是不允许的必须去，这次免费辟谷没白学习，想起村长说的不愿意去就不去吧，就把孙子留在家里了，我们祖孙二人高高兴兴活动了一天，这就是我小小的改变。 我相信在免费辟谷里不断的学习，好好做功课，改变我老一套旧观念，树立现在的新观念，跟上时代步伐，做一个现实的人。听村长提醒别人时也是在说我，我相信在心怀善德导师帮助下变化的能快些，使我早日成为一个合格的好女人的，感恩免费辟谷免费辟谷，感恩心怀善德老师，我今天的分享就到这里。感谢大家！
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发表于 2019-4-3 09:54:35
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