2019.04.06 辽-宏哥 分享《做好功课比不吃饭重要》

宏哥19700

做好功课比不吃饭重要
——神奇的大爱健身法

大家好，我来自辽宁沈阳，论坛名是辽A-宏哥，今晚我分享的题目是《做好功课比不吃饭重要》。

我今年55岁，报名参加过四次线下见面，报名参加了今年2月21日在沈阳举办的喝风辟谷营。

我是2018年7月份从网上接触到喝风，从9月份开始认真地做辟谷前的16项准备功课。在参加训练营之前的5个多月里一直没有达到辟谷状态，但通过准备功课已经受益多多。

先说一下我以前的身体状况，我在2008年得了脑出血，并先后做过4次开颅手术，而且我的心脏供血不足，经常胸闷、胸痛，还有胃溃疡、脂肪肝、胆结石、息肉、通风等疾病。

经过了5个月的准备功课，以前说话多一点就头疼、头晕，一累着就休克感觉人不行了。现在是一口气说一个小时头也不晕了、头也不疼了，而且每天天行健能走1.5万步至2万步，一点不累，还有轻松愉快的感觉。心脏每天都很舒服，没有胸闷、胸痛的感觉。胃溃疡、胃出血好了。二十多年的高血脂、高胆固醇都正常了。

特别是我2007年得的痛风，大家都知道那是不死的癌症。发病时痛苦无比，好一点的东西都不能吃。血尿酸最高时达到900多，现在降到440，比正常值高一点点。现在吃东西基本不忌口，高兴时还能喝点啤酒。哎呀长期不敢喝酒，现在偶尔喝上一两瓶，真是太爽了。这就是我认真地做16项准备功课的身体变化情况。

还有很神奇的是大爱健身法的运用。我是2018年7月份因急性胆结石，两个石头堵在了胆出口而发炎不能吃饭，住进了医院。主任告诉我必须做胆摘除手术，而且要做两次。第一次先在胆上插个管子接到体外，每天放胆汁，一个月后再做第二次手术摘除胆囊。

为了保住我的胆囊，我从住院第二天起，开始给胆宝宝做大爱，每天做三、四次，告诉他：我感谢你这么多年的陪伴，辛苦了，是我没照顾好你，给你道歉了，我不希望你离开我，不希望因为两个石头把你摘除掉，希望我们共同努力把石头搬走。

这样到了第五天，就是手术的前一天做CT检查时，竟然发现堵在胆出口的两个石头分开了，一个跑到胆管里，另一个跑到了胆囊的上部。医生说这很好，不用手术了，我当时太高兴了，但是医生说必须每天坚持吃药。一个月后再来复查，而且说在胆管里的石头更危险，一旦发炎容易出人命。出院时我跟我爱人说，我用一个月的时间做大爱争取把胆管里的石头排出去。我爱人说，如果这次排出去了，我就相信大爱健身法。结果在第28天复查时，大夫找了半天，竟然发现胆管里的石头不见了，就问我怎么回事！我暗自高兴，回答说：不知道啊！上一次石头搬家了，也问我怎么回事？我也说不知道，因为我知道，我说了他们也不会相信的。所以通过大爱健身法和16项准备功课，我的身体恢复了健康。

再分享一下我的家人做大爱健身法的收获，我的外孙女5岁了，以前因为感冒，有炎症发烧到39度时就会发生抽搐，严重时就会到医院的重症监护室抢救，每当小外孙女发烧时我们全家就如临大敌，整夜不睡觉，轮流看护，吃药降温，物理降温，所有的手段都用上就怕高烧引起抽搐，更怕把孩子的大脑给烧坏了。

今年2月25日我下班回到家里，看见外孙女的头上贴了儿童贴，我女儿我爱人都很紧张，我问女儿怎么了，我女儿说：婷婷又发烧了，已经38度多了，应该马上吃药。我说不着急，咱们有大爱健身法呢。我们大家都给婷婷做大爱，同时我也告诉婷婷让她自己做大爱，让她说：我是最棒的，最健康的，最快乐的，我再也不生病了。这样让她反复说几遍，同时把儿童贴也拿下来了，我女儿还是有些担心，一宿没敢合眼观察我外孙女的体温，结果一宿根本没有发烧，第二天继续做大爱，一天两天三天过去了，好了，一点药也没吃，这在以前我们全家都不敢想的事情啊，真是不可思议呀，大爱健身法太神奇了！

现在我通过学习柯云路老师的《破译疾病密码》和《走出心灵的地狱》等书籍，我明白了我们的内心每天都要充满阳光，充满爱，充满感恩才能获得健康快乐，所以我每天早上都让我的外孙女做一遍大爱，要说我是最棒的，最健康的，最快乐的。从小就培养她生病是最没有本事的，生病是最糟糕的，健康是光荣的，健康是幸福的，健康会获得更多的关爱这样健康的理念。通过大爱健身法和16项准备功课，不但我的身体恢复了健康，我的家人也获得了健康。

今年我又报名参加了21日的辟谷营,经过导师点穴，开始了第一次的七天辟谷生活。期间每天只喝几杯水，吃几颗枣，正常上班，每天天行健正常走1万5、6千步。只是在第四天、第五天时，腿有些软、无力，咨询导师后得知是正常现象，第七天晚上开始复食。辟谷七天后，我不但停了二十多年的降压药，身体的各项指标恢复正常。

通过辟谷七天，我不但收获了健康的身体，让我收获更多的是参加了21日的辟谷营学习了喝风心法，我改变了以前追求完美、纠结、自责、不自爱的缺点。让我找到了自信、自爱、阳光、快乐的生活方式。

我又报名了辟谷导师的学习，心甘情愿地为了自己、家人和他人的健康、快乐去学习喝风，依靠喝风、追随喝风。这就是我的体会与大家分享一下。

我的分享就到这里。谢谢大家！我爱你们。

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邀稿人：辽L-樱花女神

渝－诚心

感谢宏哥帅锅的精彩分享

甘特好

谢谢您的分享！学习！

人闲桂花落（黎

很神奇，收藏了

虹虹

真的很感谢您的分享，您受益了也让我们受益了，感恩喝风辟谷感恩所有的付出！

辽谷红文

你是最棒的