健康，从爱自己开始

粤尤幻希

刚才那个论坛名改错了，重新注册了一个，从今天开始，学习好好爱自己
大家好，我是新人，其实也不算，一月份接触喝风，很少泡论坛，现在有时间就听辟谷答疑，每次都能受到感染，即使记不住各位导师说的那些内容但心情也会宁静不少，我以前吃了很多保健品和尝试了很多理疗手段，什么通经络艾灸泡澡敷药泥除湿气都试过了，反复折腾了两年多身体依旧没有改善，我知道大部分原因是我的心态问题，因为我比较抑郁，凡事爱往坏处想，但我不知道该怎么调整，后来有位姐姐告诉我，既然你调节了这么久身体还这么差的话，那就进去喝风群里去学习，看能不能找到答案，虽然已经接触了几个月了，心态方面也有所改善，但我还是需要继续学习，加油，我可以的！

甘特好

棒棒的