2019.04.12闽-绿色森林 分享《免费辟谷让我收获了健康快乐》

绿色森林64858

大家好！我来自福建省福州市，论坛名是闽-绿色森林。今晚我分享的题目是《免费辟谷免费辟谷让我收获了健康快乐》。

我今年54岁。2018年12月24日我报名参加了在福州举办的免费辟谷辟谷营，辟谷14天。今年3月14日我再次报名参加了福州第二期免费辟谷辟谷营，又辟谷了十八天。

我是在朋友的引荐下进入了福州的免费辟谷辟谷群，从而结缘免费辟谷免费辟谷的，一开始觉得不可思议。

2018年11月9日报名参加了闽海霞主办的线下见面，听了几个老谷友的分享，感觉这个免费辟谷辟谷文化不错，并且还是免费的。回到家就抱着试试看的心态，开始学习辟谷前的十六项准备功课，只要工作忙完就认真看精品日记，赶不上看直播就看回放，下班走天行健，给身体做大爱。渐渐的，我发现我的身体竟然越来越健康。

我的右膝关节曾因受伤，做手术时把碎了的半月板取出。平时走路从来没有超过20分钟，否则就会又肿又痛，而且每隔三个月就要治疗一次，用针管把膝关节腔里的积液抽出来，过程非常的痛苦。刚开始走天行健时只能走十几分钟，膝盖就胀痛。这个时候我就给它做大爱：“我的膝关节，你是灵活的，你是健康的。辛苦你了，对不起，是我没有保护好你，让你受到了伤害，让你不舒服了。以后我要好好的呵护你，不再让你受到伤害，你是最棒的，我永远爱你啊！”。我一遍一遍的重复上面的话，它竟然不痛了，太神奇了。慢慢的天行健越走越久，一个月后我每天天行健至少2个小时。现在不管走多长时间膝关节都不肿不痛。

此外，我四十岁的时候由于肥胖患上了高血压，每天都要吃药。做免费辟谷辟谷的十六项准备功课一个月就把药停了，头不晕了，血压也正常了。以前因为肥胖，还导致胆固醇高，血脂稠。双臂动脉血管有斑块形成，引起双手麻木。端个碗、捏个针，手就会麻，现在居然都好了。

2013年我又患上了全身关节痛，特别是两个脚痛，有时候痛得不会下楼梯。抽血一查尿酸高，患了痛风。苦恼啊！怎么什么病都找上我啊，活着有意思吗？高蛋白的食物不能吃，最爱吃的豆制品不能吃，海鲜不能吃，动物内脏不能吃。感恩免费辟谷辟谷，现在治疗痛风的药也不用吃了。有时候馋了还会吃点海鲜，脚也不会痛了，尿酸还会保持在正常值。

我的体重从以前的136斤到现在的114斤，减掉二十多斤。在辟谷期间我还会去健身房游泳，教练和一起健身的朋友都说我，人一瘦变年轻了，漂亮了，人也自信起来了。现在我感觉自己身轻如燕，在水里就像鱼儿一样轻松自在地游。不像胖的时候，游的非常费力，胸闷。

最后再来说说免费辟谷辟谷给我家庭带来的变化吧。我原来对老公特别的不好，嫌他老实没本事，不会赚大钱。总是拿他和别人比，经常无端地对他发脾气，同时还要求他处处对我好，认为他对我好是应该的。我从来没有对他温柔的讲过话，因为我的霸道不讲理，使他在四十多岁的时候性功能就出现了问题，我还认为是他没用，让我跟着他守活寡。在第一次参加免费辟谷辟谷训练营快结束时，他打电话说单位涨工资填表的事情。我轻声的说你自己看着办吧，你做的决定我都支持你。他反而不适应我的温柔了，因为这是我第一次这样给他讲话。他反复的问：“你今天怎么了，你没事吧？你到底怎么了？”唉，想一想我以前是多么的作，我才真正是村长说的坏女人。

这两次参加免费免费辟谷辟谷训练营，我认真的学习心法，充分认识到自身的错误。回到家要好好的对待老公，好好的对待家人，对朋友对同事以诚相待。每天快乐的生活，美美的做一个爱自己的快乐女人！

我的分享就到这里。谢谢大家！

鲁C宏慈

分享的太棒了向你学习

书阁阁

太棒了{:11_487:}{:11_487:}{:11_487:}

渝－诚心

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晋K-依山傍水

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大家一起玩，把喝风辟谷进行到底！

辽谷红文

你是最棒的

湘安安

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