落地，从自己开始！

疆-绿蔓

龚权 发表于 2019-4-24 07:32
感恩你的分享！我要好好学习！

谢谢你的鼓励哦

疆-绿蔓

2019.4.24
    极平常的一天，已习惯的辟谷营前一天，只是今天还是有点新意：这是我做落地后第一次的辟谷营。而这个4月让我想起了去年4月的经历，这个经历让我的下一个优点自然流露出来！
                                         第三条  遇事冷静
    记得去年4月是15日开辟谷营，前一天我们被举报，派出所不停任何解释，不断沟通后专门为学员设置了二道安检，后又在教室安装了摄像头，并安排专人在教室，而能如此还是因为我曾经是这个系统的一员。从开营前的解释、沟通，到开营第二天的经历，再到最后的处理，我觉得自己刚刚可以用“遇事冷静”来形容。
    开营第二天，我被酒店经理的电话叫到酒店外5、6百米的地方，远远看到三辆警车和荷枪实弹的特警，走近时认出几位曾经的同事。。。一问一答之间，气氛缓解了许多，我也主动提出只要能让学员继续上课，将接受任何的检查和询问。接下来的两天，警察不时出现在教室询问学员，学员带着身份证也一次次去警察那。。。后来酒店又来教室安装摄像头。
    虽然开始听说被举报时心里极度不舒服，甚至痛哭流涕。可面对警察所做的一切，我始终怀着一颗感恩的心，我知道新疆政治稳定是最重要的，警察们因职责所在，辛苦地尽职尽责，并且让学员们继续上着课。。。
    今天想想，许多事就是这样，当遇事后不要急，就不容易出现莽撞的行为和不如意的后果。所以后来再遇到类似的事时，我的想法更简单了：不行换个地方就是了！
   

疆-绿蔓

2019.4.26
    24号与享受生活坐公交车来到南山鑫隆度假山庄试麦，为25号的辟谷营做准备……
    因23号山里下雨，显得比市里凉了好多，好在老板牛总和尚师傅已把教室和宿舍烧了暖气，晚上我俩吃了方便面🍜，这时最大的感受是：舒服！！ ！
    舒服的心情想到的优点居然是
                               第四条  善解人意
    说到这个优点，想到最近、最能说明的事是女儿结婚。
    女儿的婚礼是她的大事，更是我的大事，但在有些事情上处理起来却有些棘手，婚宴怎么摆，是从我这出门还是她父亲家？婚宴是分两天还是一天？是在一个酒店还是各找各的？
    按以前的性格，肯定会几天几夜都睡不着，可这次，我告诉女儿，一切以温馨、简洁、欢快为原则。女儿告诉她父亲及女婿家我的想法，结果自然也就顺理成章：她父亲决定，届时将会安排在一个酒店办，女儿从我这里出门，方便孩子和三方亲朋。。。
    当心甘情愿能站在对方角度考虑问题，结果发现，对方居然是按自己的意愿做出决定，有时快乐、幸福就是这么简单🙏❤🙏
    今天的南山瑞雪飘飘，辟谷营教室暖意洋洋，一切就这么简单、温馨👍🎊🎈🎉

疆-绿蔓

2019.4.29
    今天，其实是昨天下午从辟谷营回家，先奖励自己睡觉，6点50起床打扮自己，准备晚上的前半场答疑，大概是最近写自己的二十一条优点，已爱上了夸自己，所以晚上的主题就是：学会夸自己
                                第五条    随遇而安
    容易知足好像是自己的天性，小时候不知为什么就不吃肉，但家里没有过多的植物油成为我的烧菜油，记得那时母亲都是用植物油加点牛或羊油一直来炒菜，于是我就用水来煮菜，而且吃得那叫一个香，有次父亲尝了我的菜直说这么难吃，可看到我吃的津津有味，实在是没法理解。。。到现在我也是喜欢水煮菜，天天吃也没烦过。
    要做到随遇而安，学会经常给自己找台阶是必不可少的，记得**时父亲被打到，小小的我自然也成了坏小孩，那时我上4年级，全班的孩子都不和我玩，可自己仿佛很享受没人理的现状，每天回家心里都偷着乐，因为只有我每天回家不用写作业，因为每天课间都是我写作业的时间，而且很得意自己是全班学习成绩最好的人，现在想，一定在上辈子我就是活在自己世界的一个人吧。
    大概在2002、2003年，不知哪里做的不对，引起单位领导对我的不满，派人来我分管的部门查帐，最后不了了之，很多人让我去市里反映情况，说不能这么被欺负，也有人说赶紧进点贡，否则影响前程。。。记得当时我在日记里写道：什么都不去想、不去做，以后的活法就八个字：没心没肺、没脸没皮。现在回想，就像人生路上遇到的一个小游戏，好玩！
    这样的性格也经常被朋友说成是没追求、没血性、没抱负。现在想想，应该说：我是有着远大的追求和抱负，三十多年的工作经历，就是为了今后的喝风推广打基础，今后的人生依然是场游戏，精彩！
   

疆-绿蔓

2019.5.3
    4月30日新疆5位开班导师齐聚博乐，参加了博乐下午的线下见面会，5月1日，5位召开碰头会，共同商讨如何结合新疆实际办好各自辟谷营。
    线下见面会上，谷友红雁的分享让大家眼前一亮，68岁的大姐在女儿的影响下，通过几个月的准备功课，于4月1日接到村长信息，已经辟谷28天。。。
    1号的碰头会，让各位导师的心更加紧密地团结在一起，都觉得这次聚会太及时了，大家把自己开办辟谷营的经验、发生的问题、处理结果都罗列出来，相互点评，取长补短。大家都坚信喝风免费辟谷新疆团队是精诚团结的，我们将吸引更多的谷友加入到健康养生行列，喝风免费辟谷会在新疆稳定、持久地发展，会诞生更多导师、落地学员，我们将一如既往地做好喝风免费辟谷在新疆的推广工作！
    今天回到家赶紧絮叨絮叨自己的下一个优点：
                             第六条     爱好整洁
    说到现在的整洁，自己就想笑，比如今天到家，会自然、习惯地不换鞋在屋里走走。。。要是放在过去，那是自己不能忍受的。想想过去所谓的整洁，应该叫洁癖了：沙发-必须换了内衣才能坐，偶尔朋友来坐了，人前脚走，我就会排戏拔下沙发巾洗了；不换脱鞋那是不准进屋的，过去经常堵着朋友在门口换鞋；朋友用过的茶杯、碗筷都会用84消毒液泡的。。。
    现在家里从表面看好像比平时乱些、脏些，也没了过去那些禁忌，但这个家更温馨了，我知道自己的心也更纯净了。现在到了女儿家，不再会埋怨女儿家里乱了、脏了，更不会大包大揽地边数落女儿边帮女儿收拾家务了，去朋友家也不会刻意带自己的水杯了。。。
    这样的结果，突然发现自己轻松了、与女儿和朋友们的心自然近了，原来整洁还有真整洁和假整洁，原来整洁与心境有着很大的关系，终于去掉了一个“作”。

鄂-明月

疆-绿蔓 发表于 2019-4-22 20:14
2019.4.22
    记得4月7号去终南山时乌鲁木齐下着大雪，可半个月的时间，公园里就已经春色满园了。季节的 ...

学了心法后，更明白了一句话：上苍总是眷顾傻孩子。我更想说：这世界没有笨小孩，每一个生命都是可爱的天使，都有自己的使命。写的太棒了{:11_449:}

鄂-明月

疆-绿蔓 发表于 2019-4-24 13:11
2019.4.24
    极平常的一天，已习惯的辟谷营前一天，只是今天还是有点新意：这是我做落地后第一次的辟谷 ...

，许多事就是这样，当遇事后不要急，就不容易出现莽撞的行为和不如意的后果。所以后来再遇到类似的事时，我的想法更简单了：不行换个地方就是了！向姐姐学习{:11_446:}

鄂-明月

疆-绿蔓 发表于 2019-4-26 17:57
2019.4.26
    24号与享受生活坐公交车来到南山鑫隆度假山庄试麦，为25号的辟谷营做准备……
    因23号 ...

感动{:11_449:}

鄂-明月

鄂-明月 发表于 2019-5-4 10:23
学了心法后，更明白了一句话：上苍总是眷顾傻孩子。我更想说：这世界没有笨小孩，每一个生命都是可爱的天 ...

原来整洁还有真整洁和假整洁，原来整洁与心境有着很大的关系，终于去掉了一个“作”。 学习了，谢谢姐姐的法布施{:11_448:}

疆-绿蔓

鄂-明月 发表于 2019-5-4 10:23
学了心法后，更明白了一句话：上苍总是眷顾傻孩子。我更想说：这世界没有笨小孩，每一个生命都是可爱的天 ...

谢谢你的光顾、支持与加持！

疆-绿蔓

2019.5.5
    本来已经写完了今天的日记，可就在发表时电脑故障，啥都没了，点恢复后也只能看到一个空白，兴许是太煽情，不落地，那就老老实实夸夸今天的自己。
                      第七条       热爱生活
    大概是自己一根筋的原故，习惯了过日子不凑合，初到我家的朋友总以为我的日子不知凑合到了什么程度，可到家里总会说，你一个人，可什么家伙什都有，锅碗瓢盆、日常用品够全乎的呀。
    热爱生活说到底也就一习惯或喜欢。我喜欢三、五天擦次窗户，好像把阳光请进了屋子里；喜欢出门前把屋子收拾干净、地拖干净，再进门进感觉到了五星级宾馆；喜欢自己酿葡萄酒，看着葡萄发酵，感觉自己像在做化学实验；喜欢烧几个小菜，一个人自斟自饮；喜欢把几个月不穿的衣服整理出来洗干净，放在楼门口；喜欢带看纸巾去电影院，把自己哭得昏天地黑。
    就如今天辟谷了，虽不吃不喝，可看着干净的屋子，去走天行健不喜悦太难了；在夸自己身体时，知道柜子里的新旗袍正在跃跃欲试呢，她在等着，等到美丽的6月，来展示自己的丰韵！

疆-绿蔓

2019.5.7
    这两天开始喜欢读书，昨天读《接纳不完美的自己》第二章时莫名流泪，想紧紧拥抱住内深处的那个自己、宽恕那个自己。更想告诉自己：我怕黑、怕进防空洞改建的菜窖；我怕别人说我没用、傻瓜；其实我仇视过身边的人。。。我想说：谁都会犯错，让自己做个完整的绿蔓，找回真实的自己，活出真实的自己。
    今天没有读书，我想好好消化一下，天行健后感到乏、困，那就美美地睡吧，在辟谷的第三天尽情在休息，休息好了慢慢消化昨天的文章。
                       第八条      有好奇心
    应该说每个人都有好奇心，我也不例外，特别是对不会的、不懂的东西有着强烈的好奇心，离得近的事大概有，单位配电脑时我已进入不惑之年，五笔打字只是对刚进单位小年青的要求，看着键盘在他们的敲击下，字如流水般的速度，我的心痒痒了，于是开始了背字根、练指法，几个月后，结果可想而知了。
    初学辟谷时，知道的人少知又少，教我的师傅就告诉我：不吃饭，饿了就喝水。我开始在网上查资料、得还买了瑜珈、断食等方面的书。一玩就是十几年。。。
    退休前，我住的城市有了游泳馆，朋友、同时一齐去游泳，说游泳，其实只是去解解热，因为我们全是旱鸭子，从小怕水的我看到会游的人那是个个羡慕，慢慢我开始观摩人家的姿势，网络是我的教练，几个月后，我已经敢几米、十几米、甚至游个来回了。。。
    明天说不定又好奇什么事呢！

思钱想厚

感谢分享，不自觉的眼泪流下来，生活给了我们很多的智慧，经常听蔓姐的直播，蔓姐是最棒的！

疆-绿蔓

思钱想厚 发表于 2019-5-8 14:29
感谢分享，不自觉的眼泪流下来，生活给了我们很多的智慧，经常听蔓姐的直播，蔓姐是最棒的！

谢谢你的光顾，你的鼓励是我最大的动力，感谢{:11_491:}

疆-绿蔓

2019.5.10
      今天看到新疆的山鹰写的日记，看他写自己的21条优点，接地气，文字美、摄影更美。想想他与喝风真是有缘，本来是她妻子来辟谷营学习心法，可当妻子回家后的所作所为引起了山鹰的好奇，还记得当时山鹰的话：我实在想不通，她到底参加了什么学习呀，三天回来，温柔的让我无法相信，简直换了个人。。。于是我就和妻子一起来，看下到底是咋回事？
      这一来，似乎成了他进喝风的一把钥匙，当即决定要学导师，可到了终南山，他又根据自己现在的实际情况改学落地。
      看到如此当机立断的山鹰，自然想到了自己的下一个优点：
                                             第九条       做事果断
      这条优点应该和自己多年工作环境有关，先是练就了“当兵的以服从命令为天职”的特点，然后在处理一些事情上更多的单项选择，渐渐的处事行为就少了些拖泥带水。可细想，我的果断更多的是凭直觉或梦景。如在工作前半年时，当时正在复读，准备来年考大学，一天夜里梦到，穿着一身警服的我正在抓坏人，谁知半年后的新年第二天，我就真成了警察。
        但直觉也让年轻的我因拿捏不准变得轻率鲁莽，像个赌屠，被碰撞的不轻。如我会因为大人的一句骂决定自己的爱情观；会因为前夫的一句话断了两人的姻缘。
       在品尝了诸多凭直觉、梦景做出果断的苦果后，我开始找其中的奥妙和关联，慢慢也悟出了一点点扑捉直觉或梦景的小技巧，那是一种只可意会不可言传的感觉。而我更多的是要感谢在紧要关头时那种直觉、那种果断让我”化险为夷“。
        现在，我更加喜欢顺其自然的处事方式，一切都以玩的心态。直觉、梦景只是把玩这场人生游戏的小道具，开心就好！

新A-山鹰

疆-绿蔓 发表于 2019-5-11 00:38
2019.5.10
      今天看到新疆的山鹰写的日记，看他写自己的21条优点，接地气，文字美、摄影更美。想想他 ...

一口气读完蔓姐的日记，首先请原谅我不喜欢串门的毛病，以致于现在才来看到您这么好的分享；其次，那次报名学导师主要缘于我爱人的重大改变，但您对我的疑问不厌其烦、娓娓道来的解说，更坚定了我的信心；再次，看到您在日记中夸我，让我有些不知所措了，谢谢蔓姐鼓励，谢谢！

疆-绿蔓

新A-山鹰 发表于 2019-5-11 01:16
一口气读完蔓姐的日记，首先请原谅我不喜欢串门的毛病，以致于现在才来看到您这么好的分享；其次，那次报 ...

感谢喝风让我们相遇，感谢最棒的你，还有你美丽、温柔的妻子！-

疆-绿蔓

2019.5.14
    从5月5日辟谷开始，除了正常的功课外，落地作业显得更重要了，我能轻易地找到自己的问题、缺点，然后学着去理解、包容它，试着与它和解，其结果就是，自己更轻松了，遇到一些事和人，不会再纠结了，所以继续夸夸自己的
                                  第十条     知错必改
    人这一生，有谁不犯错呢？我也一样，大错套着各种小错，从小时候的记仇、固执到长大后的强势、霸道。。。无不像钉满钉子的墙，在我身体上留下一个个印记，原本体壮如牛的我，刚刚参加工作就成了药罐子。工作刚过20年，我成绩突出，成了承包住院重点患者之一，同时家庭、事业跌入最低谷，到了“坏女儿”登峰造极之巅。。。
    谁痛苦谁改变，这一跌把自己震醒了，最先悟到的是心有底了，再怎么爬也只能是向前、向上了！其次悟到了要想活、要活好就要转变自己，我给自己订了三年计划：第一年为治疗期、第二年为康复期、第三年为巩固期。很幸运的是很快就遇到了第一位启蒙辟谷导师。。。
    以前我是急脾气，而且手比话快，往往话音未落，巴掌或拳头就上了，在自己的“治疗期”，我要求自己遇事要发火时先等三小时，三小时后再说话，慢慢缩短为三十分钟、三分钟；
    原先我做人强势、武断，得理不饶人，醒悟后告诉自己，上班时做到不和年轻人红脸，回家不和女儿红脸，慢慢地上班时只开心地带着耳朵，下班只开心带着微笑；
    原来觉得是全世界都欠着我，醒悟后明白是我欠着全世界，慢慢我把喝风当作自己修行的道场，特别是做了落地后，我的心在也跟着落地，能做到家里的地可以拖得很干净、也可以穿着鞋子满地走；窗户可以三天擦一次、也可以三个月擦一次；开始学着有疑惑随时提出进行沟通，而不是闷在心里造炸弹；开始对别人的冷嘲热讽变得不经意，并能站在对方角度去思考，然后拍拍曾经嘲讽别人的自己，说理解你、没关系。
    现在，我在意念中准备了一个大桶，让过去那个“错”在里面当总管，然后让和解后的那些负面情绪、包容后的急躁武断、理解后的恶劣态度，以及别人对我的中伤、误解、谩骂等等成为“错”的下属，密封三个月，让其如制作酵素般进行发酵，然后成为浇灌我这株别样喝风之花的最好肥料！
    晚安！

快乐的扁豆

疆-绿蔓 发表于 2019-5-5 22:11
2019.5.5
    本来已经写完了今天的日记，可就在发表时电脑故障，啥都没了，点恢复后也只能看到一个空白， ...

    就如今天辟谷了，虽不吃不喝，可看着干净的屋子，去走天行健不喜悦太难了；在夸自己身体时，知道柜子里的新旗袍正在跃跃欲试呢，她在等着，等到美丽的6月，来展示自己的丰韵！（看到这句话我笑了，想着自己穿上漂亮的样子。）

新A-山鹰

疆-绿蔓 发表于 2019-5-14 22:09
感谢喝风让我们相遇，感谢最棒的你，还有你美丽、温柔的妻子！-

遇见你是我们的福缘！