在春暖花开的季节开启2019年第一次辟谷

桂-幸福生活

2019年4月24日   桂A-幸福生活   2019年第一次辟谷7天 复食第1天


       想着25日马上要去广州参加学习培训，这样的话好久都没有跟家里的两个帅哥一起吃饭，昨天刚好辟谷7天，就结束辟谷，准备复食。这次自然辟谷7天状态超级好，是这几年状态最好的一次，不馋不饿，非常有活力！这次辟谷前告诉自己该瘦哪里，哪里不能瘦。果然辟谷7天后一切如自己所愿，皮肤更加光滑细腻了，精神状态更好了，心情更加愉悦了，实在是太棒了。感恩感谢喝风免费辟谷，这么好的一个养生方法，必须让更多的有缘人受益。
     
     转发分享：每个人一天的时间都是24小时，你想要得到健康和快乐，当你在天行健中找到快乐，你就要放弃一些东西，比如饭局，唱K，麻将等等……当你是健康的时候你可以有100个理想，可是当你躺在病床上，你唯一的理想就是健康！得健康者得天下！没有了健康，所以的一切都等于0。健康永远排在第一位，当1倒下了，你有再多的0，都等于0.所以说，有没有时间都是看个人 。我好几年了基本上看没有过电视，也很少玩手机，感觉时间真心不够用。恨不得1天有100个小时。
    昨晚复食第一餐，随心所欲的吃了自己非常的美食：辣椒炒青瓜土猪肉、酸辣炒土猪肉包菜、凉拌酸辣豆腐皮+鸡爪+鸭翅+猪脚。自从学会辟谷后，觉得每一粒米都太珍贵了，当怀着感恩的心吃美食时，心情特别的愉悦，没有任何不适感，身体很轻松舒服。昨晚感觉口很渴，可能是天气太热了，喝了很多水，临睡前还喝了奶茶，昨晚睡眠还是特别好。
  
    辟谷第1天上了两次大厕，第2天至第7天都没有。昨晚一复食，今天早上就上了两次，量特别多，很正常，感觉昨晚吃下去的东西都没有今天拉出来的多。


    今天还做了酸奶、皂角米红枣板栗银耳甜品，留着给优秀儿子。只要优秀儿子想吃的，我都努力学会。作为母亲的我们，应该开心快乐，孩子才会健康快乐成长。今晚上优秀儿子吃完饭一开冰箱，昨晚冰棍没有了，今天我马上给他添上，他好开心的对他爸说，妈妈真好，她最懂我。当我们服务好自己时，服务好孩子时，服务好我们的家人时，大家一定是开心快乐的，一定是幸福的！！！


     这次辟谷完美的结束了。亲们，以后辟谷准备日记见哦！


   祝福大家越来越健康，越来越快乐，越来越幸福，越来越富有，我爱你们！！！

甘特好

  辟谷，是人类天生具备的本领；辟谷，是上天赐予人类的一份礼物。
        允许，信任，放手，让她自然而然地发生，让生命自由自在地舒展。        
        而平静，就是辟谷最好的状态。

变更好（人生玩

一路见证你的蜕变，广西顶呱呱的快乐小义工，广西超级棒的辟谷明星，为你高兴为你自豪，爱你哦！

和田悦

女神，一直都是女神，棒棒哒{:11_469:}

甘特好

感谢分享，你是最棒的！

脸脸~~

谢谢你分享

荷塘月

你是最棒的，加油????